【书 名】金刚禅定的止观双运
【作 者】寂雯著
【出 版 社】显密圆通金刚宝站制作
【格式大小】EXE格式，318.07KB
【清 晰 度】高
【页 码】439页
【杀 毒】瑞星扫描
【简 介】
一、 禅定的真正内涵

　　什么是禅定？
　　禅定也称瑜伽或禅那，禅那也可喻为静虑或思维修。
　　金刚禅定就是以金刚法的三密相应为修持形式，故名为金刚禅定。它包括了两个方面的内容即：止和观，也叫寂定和思虑，止观双运为其法。
　　那么什么是止呢？止，梵语为“奢摩他”，即三摩地，我们经常在看，特别是看《菩提道次第论》的时候，里面有“奢摩他”这三个字，实际上指“止”，即心一境性，海空上师在《开示心要》这样定义“止”：“心持续专注一境而寂定不动，其心寂止之处，心得凝住，依止于定，此定即是凝心住处，故名奢摩他。”
　　止，可以称息内，就是使我们的心平息下来，不受杂念的纷扰，如同平息水面上的波纹，我们把它称之为“止”。
　　观，在梵语里称为“毗婆奢那”，即正观察力，指用如实的智慧观析真实。