佛教禅修与身心医学
　　——正念修行的疗愈力量——
　　Buddhist Meditation and Mind/Body Medicine:
　　The Healing Power of Mindfulness Meditation
　　温宗堃
　　澳洲昆士兰大学．历史哲学宗教古典文献学院博士候选人
　　摘要
　　本文尝试结合医学研究报告、当代内观修行传统的著作，以及巴利古典文献三类资料，探讨佛教禅修所蕴含的身心医学，特别是初期佛教正念修行的疗愈力量。第一章简介被西方医学界广泛运用，以正念修行为为主要内容的两个疗程，也就是，“正念减压疗程”(MBSR)，以及“正念认知疗法”(MBCT)。第二章介绍马哈希及乌巴庆两个缅甸内观传统所报导的内观治病之现象，以及他们依据佛教教理对内观治病现象所做的解释。第三章则探索初期佛教文献，尤其是巴利《尼柯耶》之中，“正念修行”，或称“四念处”，与身心疗愈的关系；同时，笔者亦依据上座部阿毗达摩关于四种色法之生源的教理，探讨正念修行之所以能治愈生理
　　疾病的原因。
　　关键词：佛教禅修、正念修行、四念处、内观、上座部阿毗达摩