心的方向—活出真实人生　梅原谛愚禅师著/圆明译
　　作者：梅原谛愚禅师著/圆明译
　　第一部：好好认识自己
　　代序～一盏暗夜里的明灯
　　误解了言论的自由，以致各式各样的声音都出来了。这些人，对于说话的自己到底是怎么样的一个人，茫然不知。因此，“了解你自己”，便是宗教界共通的课题。
　　清晨，释尊在林中坐禅时，一群上流社会的年轻人，忽然跑了过来。问道：“请问，有没有看到一群美丽的小姐？”原来，这群年轻人昨晚和几位小姐一起举行宴会，非常热闹，但是早上起床一看，那几位小姐已无影无踪，而且把他们身上的贵重物品都偷走了。
　　释尊看了他们的样子，便说道：“与其找那些小姐，还不如先找找你们不知去向的心吧！”
　　某天，一个厌世的哲学家在公园边沉思边散步。不知不觉间，踏进花圃里，因为他没有看见“禁止入内”的告示。
　　这时，传来了园丁怒斥的声音：“你知道你在做什么吗？你难道不知道你是什么东西吗？”
　　他深深的叹了一口气，表情很认真的嘟哝著：“如果我知道的话就好了......”
　　这的确是颇讽刺的故事，自己总以为自己最了解自己，但是，其实一点也不了解。
　　能够了解这个不了解的自己，并不是真正的自己，就能说已经了解禅了。
　　作者梅原谛愚禅师，曾在社会上历经各种磨练，在中年时出家。
　　他在临济僧堂认真的修业，终至自见本性，整个人呈三百六十度的大转变，获得“谁也不能给予下载的清风”的境界，并且，无论如何也要把这种喜悦传给所有的人，因此他志愿当一名布教师，各处奔走传教的结果，成为烦恼众生的谈话对象。在这期间，他体验了很多，加以思索之后，决定把这些心得付梓成书，度化众生。
　　对身处现代的大多数人而言，无疑的，这本书是一盏暗夜里的明灯。
　　仓内松堂
　　代序～学习自己，忘了自己
　　所谓学习佛道就是学习自己
　　所谓学习就是忘了自己
　　所谓忘了自己就是为万法所证明
　　所谓为万法所证明就是自己的身心以及
　　他人的身心都能脱离掉
　　这几句话收于《正眼法藏》这本书，是永平寺的创建人道元禅师说的话。能够如此简明、适切的解说佛道，不，应该说是佛道的实质“禅”的意义及实际状态的话，我想是没有了。
　　这本书是由属于我们临济宗妙心寺派，现任骏州菜流寺的住持，为了宣扬佛道，不分日夜，从事布教活动的梅原谛愚禅师所作。
　　由来已久的传教，是以常常以山间、偏僻地区的善男信女为对象，使他们流下感激的眼泪。像这样因缘的故事及实例非常多，但时常沦于说故事的窠臼里，所以很少能够做得很好。
　　然而，拜读谛愚禅师的讲话集，对于他那种可以称之为哲学的深远思想，以及能够点出佛道的真髓，我著实为之感动。我也想到，那些常常听禅师讲道理的大众，一定都是些年轻、有学识的人们。
　　看完全书，第一个感觉是，本书的精神和前面所提到道元禅师的精神同出一辙。而且，我也深深的感觉到，禅师深远的思想更明确、更现代，而且更诚恳的阐明佛道的思想。
　　这本书使用最容易理解、最浅显易懂的言语来阐明真正的禅学，希望能够逐渐推广到一般大众。