用佛教治疗心理抑郁

　　现在我们身处这个喧嚣，纷杂，矛盾与进步共存的商业社会，容易使人的心理失衡，尤其像我这样心理敏感脆弱型的，学学佛教还真是有助于身心健康，我最近看的一大师台湾的"慧律法师"的讲法网址。

　　关于佛学，我真是个二流子水平，我是太敏感太脆弱不够坚强，看佛教的书主要是为治疗我的心灵创伤，兼带学学做人处世，减轻痛苦，学着看破，放下，活的稍微轻松一些。其实就是自救。你还别说自从学了佛学，眼也亮了，心也明了，真想做回真正的自己，有人以为我感觉到自己很不幸，于是在这里寻求关怀，安慰，其实我是感觉自己的幸运与幸福，想在这里和大家分享，大家要是没什么兴趣我只能感觉真的很遗憾。那部韩国电影<八月照相馆>讲的就是那个人在临死前开始顿悟生命，知道自己应该怎么样去生活，他死的很安详，看电影须要把自己想象成剧中角色才能体会电影，我想演员就是那样做的，否则不会演的那么好。

　　我受的教育缺了一大课，那就是心灵教育。当你真正平静的时候才能看清自己，那其实也是生命最具活力的时候，这样才能更好的发挥施展自己的浅能。找到属于自己的目标，成熟的心灵和超强的心理素质是成功的必要条件。

　　说实话我观察女的是比较感性的，女性的生活比男性更接近生命本质，比男的更容易远离名利争斗，更容易出世，所以心灵上比男性就更加美好一些。

　　内省啊内省，高贵的气质都是内省出来的，内省是一种修行，修行是为了修正错误的行为。

　　修行的最高境界：他已经没有了角色的概念，整个人都和谐统一了，因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时，你也许会觉得这是个特别朴实平凡的人。这时候的他，经过修炼和顿悟，已无所谓自信不自信，自卑不自卑，当你靠近他时，不能感觉到任何外显之气，只能感觉他的内心，就象大海般的深湛和平静。无论是直接的或委婉地，你都不会听到他对别人所下的结论或评判，他也断乎不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一，静默少言地呆在那里，你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的，完全没有偏见的，淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人，令罪人在他面前也不觉羞惭。你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧，尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题，但他是如此这般的深湛和平静，当你靠近他时，自然就会照出自己的影子，清清楚楚地知道，自己还有哪些丑陋。

　　一种说法“佛道”你们是感悟不了的，这是太没自信，学不学“佛道”并不重要，关键要做个心灵美好的人，不过我感觉在我所受的教育中正是这些给予了我最多，你的内心活动正是决定你日常生活的本质。给自己一个平静的内省的时间，使自己有一个内部整合的机会，这个不管对处与任何境遇的人都很应该，它将会使你更好的面对艰难困苦的生活。

　　我知道我现在所写并不一定有多少人真正认真看完，或许还显得有点怪异，无聊，令人费解，不知所云，但这是发自我内心的声音，也就是真诚的交流，这正是佛教教我的，不这样我会更孤独，更自闭，容易走向心理变态，不管怎样一个人是否过的好，只有他自己心里知道，反正学了佛教后，我的心理承受能力强了很多，高兴的时候比难过的时候多了，那些心灵美好并时时能感受幸福的人我还真不会建议他们看什么佛教，那是瞎耽误工夫。真正心灵美好的人太少了，我不算，污点太多，创伤严重，具有强烈的报复欲望，估计还得协调很长时间。