禅林衲子心：过度的防卫

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禅林衲子心：过度的防卫

　　文／见额法师

　　洗手台上不知名的小虫子，腹部朝天，正努力地想要把自己翻转过来。好心地碰碰它，想助它一臂之力，让它别那么辛苦挣扎；哪知，它一感觉到外力的侵入，马上就把自己向上蜷了起来，久久都无法松开。观察了一、二分钟，它终于放松自己，可能已经放心，觉得外力没了吧。

　　我们平常对他人的帮助是否也是如此？当别人好意地向我们伸出手时，有可能是要握手、打招呼，有可能是看我们没站稳，要拉我们一把，也有可能是要递上一些资讯，与我们分享。但是，我们的防卫机制时时警告着：“小心，别被骗了！”于是，我们宁可错过百千个善心人士的帮助，也不愿误信一个坏人。很现实地，当我们不断地拒绝别人时，久而久之，那些向我们释出善意的人也会退缩，也会拒我们于千里之外。因为，我们不断地释放一波又一波“别靠近我”的信号。

　　就是这些过度的防卫，让人与人之间益加冷漠；就是这些不必要的多心，让社会的色彩愈来愈淡了。继续伸出你的手吧，别打退堂鼓。开怀、放心地与他人握手吧，别再运用过度的防卫机制了！

　　手握手，心连心，再给你一个温暖的、真挚的拥抱。

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