从朝至暮，一句佛号不令间断

大安法师

无论在家在庵，……行住坐卧，穿衣吃饭，从朝至暮，从暮至朝，一句佛号，不令间断。或小声念，或默念，除念佛外，不起别念。若或妄念一起，当下就要教他消灭。（印光大师）

往生西方净土的三资粮“信、愿、行”中的行门，是要“至诚恳切”地来专念这句“南无阿弥陀佛”万德洪名，忆佛念佛，时时刻刻，无令暂忘。

一般家里都应该有一个佛台，供养阿弥陀佛，大家可以在那里礼拜，读诵净土经典。时间多的人，朝暮之间最好尽可能多地在佛前礼拜持诵。

上班之人很有必要为自己立一个功课，叫做定课。定课可以帮助我们收摄身心，专心念佛。每人根据自己的具体情况而定：工作忙碌，定课就简短一点；工作闲暇，时间比较多，功课时间就立得长一点。

除了定课外，在工作、生活当中，做不用脑力的事情时，行住坐卧，都要去念佛。

其实这个世间最好的职业就是扫地，做不用心的事就好念佛。扫一下地念一声阿弥陀佛，扫一下地念一声阿弥陀佛；如果做计算机编程的工作，大概就很难念佛了，这种工作需要投入很大的脑力。

即使睡觉的时候，也不要中断这句佛号。带着这句佛号躺下去，这时候不宜出声念，要默念，并且只念四字“阿弥陀佛”即可。如果能随着呼吸念，那更能摄心。

在家里，如果衣冠不整齐，或在洗澡、抽解之时，或者到垃圾场、出售不洁之物的农贸市场之时，还是要保持念佛的念头，只是心里默念，这时候默念的功德和出声念的功德一样。

因为在不洁净处出声念佛，对三宝不是太尊重，从仪礼方面不是太合适，这些都要善巧地处理。

大家就这样训练自己从朝至暮，从暮至朝，一句佛号，不令间断。

（文章来源灵峰蕅益大师微信公众号）

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