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设为首页佛教部落求助：莫名其妙总是发脾气，我该怎样调整？
发布时间：2015年10月14日
佛教部落求助：莫名其妙总是发脾气，我该怎样调整？
【'Monica�� 】
最近因为脾气很大，听到家里人说话就想发脾气，说话口气也特别冲！自己知道不对，但也控制不住住自己，就是看到家里人就很生气，也不知是怎么回事。读书也读不进去。希望各位师兄前辈帮忙指点。可能是因为找工作的事情自己很烦躁，也一点不想跟家人沟通。
感觉自己像变了一个人，变得自闭冷漠对生活没有热情也不快乐更不能给身边的人带来快乐，原来的我不是这样的，他们都说我热情善良开朗，但现在完全是对立面！我自己都痛恨害怕这样的自己，越不想变得这样就越改不过来。
【部分同修回复】
愉快飞翔：业力开始成熟了但是还能观自心证明善念还能占主动，既然还能观那么就要在心中分一个第二个“我”出来，一个是看见家人就烦看见家人说话行为就烦的“我”，第二个是冷静的“我”，能冷静分析问题的我，能分析家人的行为态度对比自己的行为态度到底是谁不对？家人有没有在害自己？他们的行为是惹了我的那一点？还是自己无端端就起了憎恨？其实家人的行为只是惹了五蕴内炽盛的你，完全不会伤害到真正的你，但你却少了慈悲，学佛的人就算是对着陪自己的一根棍子都要心存感激，何况是给了一个健康能学佛身体的父母呢？是不是？
丹增扎西：不用刻意的去想什么，想多了都是念头和烦恼。只要多练习观察自己的年头就行。试着去发现那些脾气很莫名其妙。不过每个人都有习气的，改不了可以一点点来。每天都需要练习的。多念念观音圣号和六字大明咒。
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