南普陀寺禅堂2010年禅七通告

　　时值冬季，万物寂寥，千年古刹，承祖师悲愿。南普陀寺禅堂于2010年12月18日至2011年1月8日（农历十一月十三至十二月初五）举行“禅七”共修法会，恭请^上则^下悟大和尚主七、开示。欢迎广大禅修爱好者积极参加，共沾法喜！

　　禅七注意事项

　　一、遵守禅堂规矩，禁止使用手机、嬉笑讲话与喧哗，保持禅堂清净庄严，听从禅堂法师安排。

　　二、禅七内无论行、坐，时时刻刻用功，不得放松自己。应万缘放下，专心向道。

　　三、欲参加者请服舒适宽松衣服及轻便鞋。有需要住宿者请带上身份证到云水堂登记。

　　备注：广大禅修爱好者於农历十一月十三日（12月18日）参加！

南普陀寺禅堂禅七时间表

二零一零年十二月十八日至元月八日
农历二零一零年十一月十三日至十二月初五

时　间 起　香 止　静 开　静 备　注 早 课 香 4：45 5：00 5：50 6：00早餐（4个起字，4个圈子）不铺棕垫 早 板 香 7：00 7：30 8：30 8：30分（二板一钟，4个起字，4个圈子）吃点心 早四支香 8：30 9：00 9：45 8：45开示（4个起字，4个圈子） 早六支香 9：45 10：00 10：45 11：00午餐 （3个起字，3个圈子）扬板后一报钟套一叫香，不铺棕垫 午 板 香 12：00 12：30 13：30 12：10分二板一钟13：00打警策13：00吃茶（6个起字，6个圈子）开静后吃汤 午第四支香 13：30 13：45 14：30 14：30吃点心（4个起字，4个圈子）扬板后一报钟套一叫香 晚 课 香 14:30 15:00 15:50 14:45开示三遍报钟后喊起字，一板一钟一木鱼开静养息（4个起字，4个圈子） 养 息 香 18：00 18：30 19：45 19：45吃包子（4个起字，3个圈子）不铺棕垫 晚四支香 19：45 20：10 21：10 20：00开示（6个起字，4个圈子）扬板后养修 备注：农历二零一零年十一月十三日起七（洒净）信徒自农历十一月二十日至十二月初五可参加两个方便七！

南普陀寺禅堂 白
2010-12-12