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切成8毫米薄片，加水煮成汁喝也有很好的通便作用。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12561814372.html
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只要加入二汤匙的千岛酱(约40g)，再加上一汤匙的花生粉(约8g)，几乎就摄取了一般成人一天所需要的油脂，也就等于吃进了225大卡的热量，相当于吃进一碗八分满的饭。 因此，想用生菜沙拉减肥的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15373514854.html
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说来，从早晨起来后，新陈代谢逐渐旺盛，上午8—12时达到最高峰。因此，减肥者可把进餐时间提前，早饭安排在6时以前，午饭安排在10时左右，即可收到良好的减肥效果。
饮用食醋减肥法
近年来，...
佚名
|苗条是这样吃出来的|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16055814881.html
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六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。 8、保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20280515205.html
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苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。 苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利，痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩，而且有助于胎儿健康发育。据测定，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20421415278.html
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恭喜你终于进入准妈妈行列。你应尽快到医院妇产科检查，因为一般流产大多发生在怀孕三四个月前。这段时间，你应尽量避免劳累、避免性生活，保持开朗的心情及充足的休息，营养也要充足。孕期检查一般这样进行：孕6周，要做一次全面检查，以便尽可能准确估计孕龄及推算预产期。其中验血(检验血型、血色素、肝功能及梅毒血清、风疹病毒等)；孕8周回诊，作进一步检查(骨盆腔检查、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20520815333.html
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了霉菌性阴道炎，为了避免感染胎儿及新生儿，应以局部治疗为主。可用2%一3%的苏打液冲洗外阴或坐浴，以改变阴道酸碱度，抑制霉菌的生长，也可用制霉菌素、克霉唑软膏杀灭霉菌。阴道用药需在妊娠4—8个月进行，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20573615378.html
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1.生育后马上做运动
生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈需要6～8周。
2.贫血还减肥
如果生育时失血过多，会造成贫血，使产后...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21453915473.html
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2毫升给予鞘内注射，每周1次，共2～8次，多数人可治愈。对上述治疗无效，病程长，反复发作，痛苦大者，可行手术治疗。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21473515493.html
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不管西方东方，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6至8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎。但东西方人的体质差异很大，还有环境因素，西方人家内...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21521415516.html