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的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群，他们每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13260414436.html
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蔬菜日光性皮炎又称“大头瘟”或“大头疯”，常发生于20至40岁的女性。儿童发病也较常见。此病发病较急，一般在进食野菜或蔬菜后５～２０小时即发病。此皮炎是由于食用或接触光感性蔬菜如榆树叶、槐花、刺儿菜、马齿苋、灰菜以及黄泥螺等，再经日光爆晒所致。于人体暴露部位出现浮肿、瘀斑等急性皮肤损害，严重的会出现水疱、血疱、坏死，发于颜面有肿胀异常明显、眼裂常不能睁开，常伴有发热、头痛、胸闷、恶心、呕吐、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13495314583.html
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体重都明显下降。
研究显示，新鲜芦笋也很有健康价值。新鲜芦笋约94%的成分是水，它富含粗纤维(每100克有1.5克粗纤维)，而且热量低(100克含约20千卡热量)。因此芦笋是促进新陈代谢、消化...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14033014623.html
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擦面部和手臂，20分钟后，用清水洗净。1日数次，可使皮肤渐渐变白，还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人，每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁，可使面部慢慢红润起来。
残酒：喝剩的残酒不要倒掉，可滋润...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09025414680.html
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中含有槲皮黄酮。此外，人们还发现，不生食葱蒜者的癌症发病率高20倍。
蔬菜中含有大多数有效成分，经过炒、烧、熘、炖等高温处理，或损失过半，或荡然无存。所以，学者们一再强调，只要条件允许...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09121514743.html
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美国流行食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升至20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。...
佚名
|苗条是这样吃出来的|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16055814881.html
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以下药粥适于治疗偏肺热型痤疮患者。 绿豆粥：粳米100克，绿豆10克。绿豆先以温水泡2小时，粳米加水后和绿豆同煮，豆烂米花汤稠即可。每日可服2～3次。 但平日经常因脾胃虚寒而腹泻者则不宜用。一般在冬令时亦不宜食。 百合粥：先把百合剥皮去须，洗净切碎，每次30克（或用干百合粉20克，粥成放入），选好糯米50克，加水400毫升，同入砂锅内，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16091514884.html
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增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。
适合人群：所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。
适用量：每次20克。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17121814956.html
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简介：秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17145714986.html
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者食用。
适用量：每天30～50克。
温馨提示：菜用仙人掌有些苦味，所以加工前要将皮、刺削去，并用淡盐水浸泡15～20分钟或用水焯过后，再用清水漂一下，就可以去掉苦味。野生的和供观赏的...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17150314987.html