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  • 食物改变你的一生：素食品中的营养成分

    维生素B1——缺乏易得脚气病及食欲不振。应多吃芒果、苦瓜、青苋菜、红豆、黑豆、扁豆、黄豆、绿豆、蘑菇、紫菜、豆腐、番茄、核桃、栗子、丝瓜、芹菜、包心菜、豆芽、胡萝卜等； 维生素B2——帮助消化，保护视觉组织，如缺乏会阻碍人体发育，皮肤发炎，视觉失常等。应多吃花生、芒果、胡萝卜、花菜、包心菜、菠菜、生菜、香蕉、黄豆、番茄、苹果、小白菜、紫菜等。 蛋白质：在黄豆中含49.80%；...

    佚名

    |素|素食|食品|营养|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742181064.html

  • 五种蔬菜汁营养高

    　　 　　胡萝卜汁 　　　　能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，分泌出的奶汁质量会更高。芹菜汁可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。 　　 　　圆白菜汁 　　　　可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13175814396.html

  • 滋润食品防秋燥

    蛋白质的食品以滋润肌肤；补充维生素A、维生素B1、B2等以防皮肤老化，柔润皮肤；增加润肤食物如新鲜蔬果、芝麻、核桃仁等；常吃花生红枣粥可护肤养颜。 在秋季，便秘时常困扰老年人、孕妇和儿童。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13533514592.html

  • 萝卜净面饮

    疗疮等有治疗作用。 胡萝卜含挥发油、脂肪油、番茄烃、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、降血糖物质。味甘，性平，有清热解毒、健脾化湿、理肠明目的作用。 苹果含苹果酸、柠檬酸、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16091014883.html

  • 意大利专家发现 孕妇吃姜能抑制呕吐

    对于准妈妈们，姜是一种好东西，它不但能够帮助孕妇抑制呕吐，而且毫无副作用，对于大人和胎儿都没有影响。 意大利科学家针对姜的这一功能进行了6次试验，结果发现这种日常生活中常用的调味品比安慰剂和维生素B6等更具效果，而维生素B6已经证明是对部分孕妇的呕吐恶心有帮助的。并且，所有服用姜的孕妇都没有出现任何副作用。研究负责人意大利那不勒斯大学的弗兰希斯卡...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20344715242.html

  • 产后如何补养身体

    需要热量3200千卡、蛋白质90～100克、钙2000毫克、铁15克、维生素A 3900国际单位、维生素B1 1.6毫克、维生素B2 1.6毫克、尼克酸16毫克、维生素C 150毫克。这些营养素全依靠...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21422515439.html

  • 月子食谱一

    营养：内含蛋白质826.5g，脂肪93g，碳水化合物11g，钙269.5mg，磷4615.5mg，铁16.5mg，维生素A 600国际单位，维生素B1 3.3mg，维生素B2 3.2mg，尼克...mg，铁8.29mg，维生素A 575国际单位，维生素B1 1.62mg，维生素B2 1.61mg，尼克酸50.56mg，维生素C15.5mg，能产热1568千卡。 功能：鸡是产后“月母...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21423315440.html

  • 赶走头屑的八个科学对策！

    结构，合理安排饮食。这是因为许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，因此调节饮食结构，改善营养状况，每天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素，这些营养物质对消除头皮屑皆有助益 ①多吃碱性食物，如：水果、蔬菜、蜂蜜等。 　　②多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11073791112.html

  • 圣严法师：大乘止观法门之研究（一）

    那一卷，那一页的那一栏，以便查检。同时，於每条之下分列如次的四个项目，研判引举。 　　(A)项标明本书中的位置。 　　(B)项明被引原典的名称及其位置所在。 　　(C)项系与所引原典文字有出入的...(A)《大正》四六．六四二页中。 　　(B)《大乘起信论》（陈真谛三藏译本），《大正》三二．五七六页上，少一「诸」字。 　　(2)经言：「一切无涅盘，无有涅盘佛，无有佛涅盘；远离觉所觉；若有若无有...

    圣严法师

    佛学论文|因明|五明

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23460641203.html

  • 无著的唯识思想

    欲显何义？此法与彼相应，共生共灭，后变为彼生因，此即所显之义。”B10 　　离开阿赖耶识，染污事象的熏习作用就无法表现出来，因为六识不能成为染污事象发挥熏习作用及保留其熏习影响的依止处。无著指出，“若离此名相所立阿黎耶识……云何烦恼不净品不成就？根本烦恼及少分烦恼所作熏习种子，于六识不得成就”。B11 　　(五)阿赖耶识与种子 　　受到染污事象熏习的阿赖耶识应当分为两方面：一是阿赖耶识...

    徐绍强

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06533947067.html
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