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的健康立下了汗马功劳。因为葡萄中富含维他命B1、B2，能加速身体中的血液循环。皮肤干燥的女性不妨多吃葡萄或者尝试用葡萄和蜂蜜做面膜敷脸，这种天然的面膜能很好地给皮肤补充水分，所以容易流汗的人不妨多吃些... 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素A、维生素B1和矿物质如钾、铁、钠都明显高于牛奶，只有钙、磷、糖略低于牛奶，其他如蛋白质、脂肪等五种营养物质基本相当。
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君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11392037468.html
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春秋》，所以他记载孔子降生，问礼老聃，适陈出卫，乃至鲁哀公16年(484B.C.)“孔子还定六经”，哀公14年(481B.C.) 2月“获麟”，“《鲁史春秋经》，孔子绝笔”(注183) 。既仿《春秋》，《历代三宝纪》的卷一～三全部编有纪年表，起自周庄王10年(687B.C.) 止于隋开皇17年(597)。此一纪年成为分别正闰的先验标准：
今先上编甲子，纮络古今，下□帝年，纲纪时代，庶...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07265251620.html
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无愧地成为了牛奶的最佳替代品。
甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源， 这些维生素可以有效缓解...香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13500274179.html
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远离我们，何乐而不为？
梨 生津、润燥、清热、化痰。《滇南本草》谓之：“治胃中痞块食积”，说明古代医家常用于消化道癌症。梨富含β-胡萝卜素、维生素C、B2等，具有一定的防癌抗癌作用，也适用于抗...防止亚硝胺生成，适宜消化道、喉和肺部肿瘤患者食用。
大红枣 补脾胃益气血，富含β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12085181661.html
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他强调了佛法作为超世俗之学，不同于世俗之各种学说，如哲学等，佛法主张亲证，要解决根本问题，并对这一问题已有明确圆满之定论，B10所以其学习态度与世学不同。由此正确的学佛态度是：“其一，理是法尔，学是...、巧入、平入四种，根据各人的特点而灵活采用。但是学习中一定要克服望文生义(指不求甚解)、裂古刻新(指标新立异)、蛮强会违(指泥古不化)、模糊尊伪(指以假为真)四种不良习气。B11 三、强调学习应...
李远杰
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00064442664.html
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Feynman）的说法，如图一所示：
图一：棒球经由投球机S投出，穿过A和B两个狭缝而在荧光幕上形成两团亮点。
我们先在墙上开A和B两个狭缝，在墙的前面放置一部投球机S，并开动它，使它持续地往...明暗相间的干涉条纹，这到底是怎么一回事呢?是不是当一个电子通过A和B两个狭缝时，会自动一分为二，然后这两部分会像波一样互相干涉，等到通过双狭缝之后又复合为一，而在荧光幕上形成一个亮点，这实在是太...
陈俊霖
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06490946429.html
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控制分量，打汁时可以加些水稀释。
5．补充维生素B
近年来的研究逐渐显示，维生素B与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力)及精神健康等都有相当密切的关联。无论生病、服药或是手术过后，都会造成维生素B大量流失，因此对于患病的老年人来说，需要特别注意补充维生素B。
没有精加工的谷类及坚果中都含有丰富的维生素B，所以在为老年人准备三餐时，不妨加...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11473494243.html
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经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的...长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。
除了在饮食上下功夫，...
佚名
|熬夜|
http://www.fjdh.cn/article/2007/01/0027121037.html
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谷类面包当做零食是很好的选择，不仅解闷儿，还补充了营养。谷类面包与其经过精加工的亲戚们（比如白面包）相比，营养更加丰富。因为它独有植物胚芽、富含纤维素的麸皮，而这些麸皮能提供维生素B；矿物质锌、镁、铬...富含铁、维生素B和叶酸。但是白面包含有人工添加的纤维素，两片白面包中大概含有5克这样的纤维素，这些纤维素超过了谷类面包中应有的自然含量，对身体不好。白面包健康指数：★Q:小麦面包就是茶色的白面包么？A:...
佚名
|谷类|类面|面包|包1|10|0大|大质|质疑|疑|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742231070.html
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不必担心，因为这些菌种对人没有任何危害，它们的作用只不过是分解白坯中的蛋白质、产生氨基酸和一些B族维生素而已。对长了毛的白坯进行搓毛处理，最后再盐渍，就成了腐乳。
腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，...，维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时，由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性...
【佚名】
|腐乳|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/08561610194.html