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  • 怎么吃水果才减肥

    佳选择。   其次,最好餐前吃水果。研究表明:如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖,可快速被机体吸收,提高血糖浓度...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16095214885.html
  • 芸豆

    性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。   适合人群:老少皆宜,四季均可。尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者。   适用量:每次40~60克。 ...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17122514957.html
  • 黄豆(大豆发酵制品)

    ,悦颜面,乌发明目,延年益寿。   适合人群:一般人都可食用。是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。   适用量:每天40克。   温馨提示:因为生...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17123714960.html
  • 做大龄妈妈要注意的事项

    现在,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己,把握身体机能衰退前的最佳时间,才有可能在事业有成后,再做个幸福的妈妈。   推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说,就有25%的人会...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20085415075.html
  • 不可忽视的孕前营养

    提前摄取并在人体内储存相当长的时间,如脂肪能储存20~40天,维生素C能储存60~120天,维生素A能储存90~356天,铁能储存125天,碘能储存1000天,而钙的储存时间高达2500天,这就给妇女在...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20110115087.html
  • 女性久坐易不孕

    高度的怀疑,既不信任医师,对自己也失去信心,要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”,那么应接受医师建议,每40分钟后休息...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20165315123.html
  • 产后脱发是怎么回事

    据统计,约35%~40%的妇女产后有脱发现象,无怪乎常有人抱怨说:“以前头发很多,生过孩子后不久头发变少了”。还有人说:“我月子里每天要掉很多头发”。这到底是怎么回事呢?产后脱发的原因,目前在医学上还不十分清楚,可能与以下因素有关。 (1)内分泌的作用人体内的雌激素有刺激毛发生长的作用,妇女怀孕期间,雌激素分泌增多,而分娩后体内雌激素水平明显下降...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21474415494.html
  • 新生宝宝第1周生理特点

    跳动,是头骨尚未完全封闭形成的,要防止被碰撞,可以用手摸。宝宝的小脸看上去有些肿,眼皮厚厚的,鼻梁扁扁的,每个宝宝都有些相像。这时的宝宝哭声不算大,呼吸每分钟40至50次,出生后8小时内体温约为36.8...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22000215545.html
  • 幼儿膳食注意事项

    、虾仁10克、肉20克、卷心菜50克、豆油4克,盐适量;晚餐同样以面、米类为主,如大米软饭30克、鸡蛋40克、番茄25克、豆油4克、盐适量。 上、下午各喂点心一次,如包子、饼干、蛋糕等。...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22245315706.html
  • 流行性乙型脑炎

    。 [临床表现]   病毒侵入人体后,一般经过10~14天的潜伏期,急性起病,发热,体温很快升高达39℃左右,并伴头痛、呕吐、嗜睡或烦躁。2~3天后症状加重,高热达40℃以上,可因反复惊厥很快...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22280215749.html