-
2008年8月27日，澳洲昆士兰理工大学举行教职员进修课程，特邀布理斯本中天寺妙来法师前往指导17名教职员禅修并讲授“毗卢七支坐法”及太极操。
佚名
|禅坐|指导|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/08/16570028606.html
-
佛光会昆士兰协会黄金海岸分会，2月14日假黄金海岸佛光缘，举办本年度首次活动，由满熙法师带领，共12位会员参加。法师引导做八段锦、跑香、坐香；并指导禅修七支坐法及观息法。最后说明禅门祖师大德均是于日常作务中开悟，以导正ㄧ般人将做事与修行分开的错误观念；并勉励大家把握当下自我觉照，将「禅」运用于日常生活中。
【佚名】
|禅修|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/02/08274320753.html
-
2008年5月4日，台湾佛光山南台别院首次举办八关斋戒法会，邀请佛光山修持中心主任慧昭法师为授戒和尚，参于戒子有253人。
此次课程规画以“戒、定、慧”三学为主轴，于受戒正授后，邀请慧昭法师教授毗卢七支坐法，及基础观呼吸法，并引《佛遗教经》云：“制心一处，无事不办。”同时，他也劝导所有的戒子，在愤怒时不要做任何判断、决策。
晚间的佛学讲座，由佛光山丛林学院主任永本法师讲授“菩提道...
佚名
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/08471423650.html
-
知见：
一般人对静坐的观念大致都停留在一种很严肃的状态，一定要正正经经照标准的七支坐法坐著，绝对不能动，这才算有功夫。而六祖对禅定的说法是「外离相为禅，内不乱为定。」
定义：
事实上，传统打禅七的方式，一天要坐八小时以上，而且有香板伺候，这算是苦修。乐修是量力而为，只要每天用功，静坐时间自然会慢慢增加，并不特别在姿式上用功，重点放在心念上。
...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07422853283.html
-
别人。”指导打坐的禅师开玩笑说，“就是腿盘累了，又怕师傅看见，就可以藏在毯子里面放松一下。” 教打坐要点的师傅，选择了最基本的七支坐法作为开始。七支坐法提示坐禅时身体的足、脊、手、肩、头、目、舌的七项要注意，故有七支之称。打坐不是盘腿坐下便可以，指导禅师说，要注意放松身体，进一步忘掉身体，把它交给蒲团，而心则交给方法。调息也很重要，当禅修者感受到由息产生气，以及气所产生的作用时，称为“觉受”，有“...
佚名
|禅修|体验营|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/11/09145432122.html
-
七支坐为最好，所谓七支坐法﹐就是指在静坐时肢体应注意七个要点﹕ 其一﹐双足跏趺也称为双盘足。如果不能双盘亦可用单盘。左足放在右足上面﹐叫做如意坐。右足放在左足上面叫做金刚坐﹐开始习坐时﹐有人连单盘也...目光可定在座前七﹑八公尺处。 其七﹐舌头轻微舔抵上腭﹐面部微带笑容﹐全身神经与肌肉都自然放松。 在佛乐中保持这种静坐的姿势10-15分钟。 静坐时应配有坐垫﹐坐垫厚约两﹑三寸。如果配有椅子﹐亦可...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16433671514.html
-
则身心兼修，且有「身调则脉调，脉调则气调，气调则心调」之口诀，故大手印对修身亦颇重视，兹分为四节以说明之：
第一节 七支坐法
七支坐法，为大手印之不共加行，必须刻意研求，庶免无基厚墉之弊...，舌抵上颚，通则识随根转，别以眼根易转，故须不东不瞬不顾，直视幅量，宽如牛轭，此名大日如来七支坐法。约作业门，立静虑五法，谓以跏趺坐为令下出气；两手定印置脐下为令平住气；脊直肩张为令徧行气；颈曲压喉为...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/06020885444.html
-
、不共加行
不共加行者：为皈依、发菩提心、修金刚萨埵[8]，供曼荼，修上师相应法及七支坐法。[9]
第二目 正行[10]
甲、共同受持
共同受持分二：初，为得定之根本，求受持...观修百字明，以除业障者。
[9] 七支坐法，属修身部位，详见第十五章。
[10] 即四瑜伽，详见第十二章。
[11] 认识云者：谓于根上起抉择，于道上起修持，于觉受详细辨别，及分别道地之...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/06020885442.html
-
太吵。地板上放块垫子(折叠的毛毯或硬实的床垫)，上面加一愧卷紧的小枕头以安坐。首先以七支坐法安身： 一.双腿盘坐，能以「金刚」座姿(亦称莲花座姿，各脚放在另一脚大腿上，右小腿在上)而坐最好，不然的话...安置于脐下腹部，两手相叠左下右上，姆指微触。 五.双目凝注于面前一肘长之地面，保持注视此方向。 六.收下颚近喉，如要造成双下巴一样，下巴不可外突。 七.舌尖抵上牙床，舌部用力，封住上嘴部，此法可以...
堪布卡塔仁波切讲
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23344040366.html
-
法藏法师造 一、入座。于静室，按大日如来毗卢遮那七支坐法入座。 （一）、双足跏趺（双盘），不能者成降魔座（右脚放在左腿上），或者吉祥座（左脚放在右腿上）。无论初习还是久习，背部必须稍稍垫高二、三寸。 （二）、双手接三昧耶印（右手掌仰放在左手掌上，两大拇指相拄）。 （三）、脊背自然竖直正坐。 （四）、肩平。 （五）、头正腭收。 （六）、舌抵上腭。 （七）、两目轻闭。 （八）去...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15074755840.html