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  • 亚健康

    　　前几年社会上流行“亚健康”这个词，就是说自己的健康状态处于危险的边缘。其实应该说人人的健康都是处于危险的边缘，因为生命在呼吸之间。但是“亚健康”也反映了很多人的心理状态。他们在生活和工作以及学习的压力下，频于奔命，人自然会感觉劳累。 　　很多人总是在这个问题上纠缠，自己曾经写过一篇关于健康的文章《纠缠》。也是总有人在问，他们的健康有问题如何解决。自己也常常感觉劳累，一开始总是...

    明一法师

    |健康|心理|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/07/16174626133.html

  • 如何改变亚健康状态

    均衡消化，保证营养。 　　2.保障睡眠 伴随着社会的变革和人们生活方式的改变，睡眠不足也已成为当今最普遍的健康和社会问题。睡眠一应占据人类生活1/3左右的时间，它和每个人的身体健康密切相关。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。当感到情绪不佳或者身体不适时，美美地睡上一觉后，会觉得精神倍，身体的不适也会有所减轻，甚至恢复如常。 　　3.动养兼顾 人的健康躯体也是一种神形的表现...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11275193894.html

  • 十个动作帮助白领击退亚健康

    　　总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。 　　现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。 　　一、叩头　　每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位。 　　全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。 　　二、梳头...

    佚名

    |白领|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/10/20430931322.html

  • 白领人群如何自我调整消除亚健康症状

    http://www.fjdh.cn/Item/34198.aspx

  • 压力大易促成酸性体质 喝天然水可改善

    源。 　　●亚健康人群通常都是酸性体质，SARS病人几乎都身体发“酸”，100%的癌症病人体液均呈酸性化，儿童体质酸性化会影响其智力。 　　你是否经常感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，而到医院又查不出什么毛病？这种情况下医生给你下的诊断常常是亚健康。中国保健科技协会健康产业促进会副会长孙革新教授指出，通常亚健康人群都是酸性体质，酸性体质的人轻则出现亚健康，重则罹患痛风、高...

    佚名

    |压力|天然水|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/08/08541727906.html

  • 焦虑会让眼睛变干涩

    军医大学重庆西南医院眼科副主任医师汪辉表示，焦虑引起的眼疲劳和干眼症占据了很大的患者比率，在门诊中，视觉亚健康的女性要多于男性。 这是因为女性更容易产生职场焦虑，从而引起由焦虑导致的“视觉亚健康”。 夏天的时候，人们特别容易产生紧张、焦虑和压抑等不良情绪，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少。 这会使得双眼视觉传导和视觉信息...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/22084183371.html

  • 久用电脑会造成“性格异化”

    　　不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症。过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。许多人整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流...

    佚名

    |心理|电脑|保健|

    http://www.fjdh.cn/article/2008/04/2239104326.html

  • 我国首次参加世界素食者大会

    　昨天，中国食文化研究会常务副会长陈浩然先生表示，现在吃素已经成为一种时尚潮流，越来越多的亚健康人士希望通过吃素来改善自己的饮食结构，今年９月份，中国也将首次组团参加世界素食者大会。 　　在中国，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，导致大量现代文明病的出现。去年发布的我国第四次居民健康调查情况显示，高血压、心脏病、糖尿病、癌症、肥胖症的发病率已排在前几位，严重威胁着我国人民健康的安全。...

    佚名

    |我国首次参加世界素食者大会|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09482613721.html

  • 生食适宜哪些人？

    失衡的儿童。 　　 ⑷各种食源病（糖尿病、高血压、肥胖等）患者。 　　 ⑸便秘及各种皮肤病。 　　 ⑹因手术在恢复、治疗中的患者。 　　 ⑺亚健康者。 　　 ⑻精神压力过大难以自拔的人。 　　 ⑼渴望有一个健康而又苗条身材的人。 　　 ⑽生活无规律，胃肠机能较弱的人。 　　 ⑾工作、学习特别忙的人或懒人。 　　 ⑿需要补充营养的人。 　　 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09111914730.html

  • 文物保护专家对重庆市大足石刻千手观音进行诊断

    千手观音主像、左右两侧4尊立像、法器、宝塔、流云、底座、朔火等都已出现金箔脱落、变色、起层的状况。 　　针对大足石刻千手观音的身体是“亚健康”，如何将其修复到“容光焕发”？ 据曾中国文化遗产...

    佚名

    |诊断|石刻||

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/08/10020527617.html
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