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产后母体各系统要发生很大变化，尤其是子宫有创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病变，做好产褥期保健，是保证母婴健康的重要环节。我国民间有传统的“做月子”的习惯，说明自古以来人们对产后妇女的身体恢复就很重视，并且逐渐形成了一套月子里的风习，如：红糖水、小米稀饭、喝鸡汤、吃鸡蛋、月子里要“三避”，即避风、避客、避同房等。伺候月子者多是产妇的婆婆或孩子...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21512615507.html
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营养素。磷在食物中分布很广，豆类、谷类、以及蔬菜中均含有丰富的磷。 (3)补充维生素D：维生素D的作用是能促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用。 (4)补充氟元素：氟是牙齿健康的重要元素。氟... 一口洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，增 进身心健康。而牙齿的好坏与饮食营养有着密切的关系。现代医学研究表明，牙齿的健康 和整洁与钙、磷、维生素D、维生素...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16034614865.html
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均衡消化，保证营养。
2.保障睡眠 伴随着社会的变革和人们生活方式的改变，睡眠不足也已成为当今最普遍的健康和社会问题。睡眠一应占据人类生活1/3左右的时间，它和每个人的身体健康密切相关。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。当感到情绪不佳或者身体不适时，美美地睡上一觉后，会觉得精神倍，身体的不适也会有所减轻，甚至恢复如常。
3.动养兼顾 人的健康躯体也是一种神形的表现...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11275193894.html
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拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。
要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。
因为...量。
◎芭乐
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。
芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
维生素C是维护牙龈健康的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16041914868.html
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心灵的平静，更是维护健康的重要关键。
身体的健康可配合适当的运动，例如：气功是藉由吸、吐气及内脏与手脚身体的运动而达成全身运动，气体血液全部充满有氧，使气血充足、肌肉有弹性；此外，爬山、慢跑、游泳...、根、茎做为摄食的主要来源，随后慢慢演变以火烤野生动物，进一步到煮熟各类食物来滋养身体、保护身体的健康。
自古以来人类的食物来源荤素不拘，中国人民的素食观念，直到佛法传到中国，由梁武帝加以倡导，...
佚名
|素食|静坐|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2008/07/01005826334.html
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脑卒中，即人们常说的“中风”，包括出血性和缺血性中风两大类，通俗地说，就是包括脑出血和脑梗塞（脑梗死）。卒中是危害人们健康的重要疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高及复发率高的特点，目前...平常活动中甚至仅从椅子上站起时。
话又说回来，中风是完全能够预防的。只要饮食合理，注意控制血压，多参加有利于身体健康的活动，加强对相关疾病的防治，可以将中风的发生率降低到最低限度。近来中风发病率...
佚名
|中风|防病|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/11082232052.html
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健康的重要关键。 身体的健康可配合适当的运动，例如：气功是藉由吸、吐气及内脏与手脚身体的运动而达成全身运动，气体血液全部充满有氧，使气血充足、肌肉有弹性；此外，爬山、慢跑、游泳也是能促使身体健康的良好...、茎做为摄食的主要来源，随后慢慢演变以火烤野生动物，进一步到煮熟各类食物来滋养身体、保护身体的健康。 自古以来人类的食物来源荤素不拘，中国人民的素食观念，直到佛法传到中国，由梁武帝加以倡导，佛教徒...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06410545608.html
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所以为了不杀害其他动物，并且也有助于健康，素食是值得鼓励的养生之道。
要达到养生及身心健康，在饮食上选择素食是一种很好的方式，此外适当的运动及注意心灵的平静，更是维护健康的重要关键。身体的健康可配合...野果、根、茎作为摄食的主要来源，随后慢慢演变，以火烤野生动物，进一步到煮熟各类食物来滋养身体、保护身体的健康。
自古以来人类的食物来源，荤素不拘，中国人的素食观念，直到佛法传到中国，由梁武帝加以倡导...
佚名
|观点|健康|静坐|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/07290387927.html
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女性保持青春容颜和健康体态均十分有益。
3 绿叶蔬菜含有大量的镁元素，还有较多的钙。 答案：正确。镁是维持骨骼牙齿健康的重要元素，也是增强白领女性抗压能力的重要物质。对于中年人来说，镁还可以...
提到健康食品，女性心中的经典形象往往是苹果、猕猴桃、柑桔、番茄之类，常常会陷入一些误区当中，淡忘了品种繁多、价格便宜的日常蔬菜。工作繁忙、不善烹调、经常在外就餐等情况下，最容易被忽略的食物...
佚名
|蔬菜|菜|
http://www.fjdh.cn/article/2006/05/041922916.html
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抗生素和各种激素的作用下，食品生产的成本越来越低。
对健康造成巨大危害
有研究表明，饲料中的不安全因素是危害人体健康的重要原因。比如滥用激素会扰乱人体内分泌，引起致癌、致畸。有的...美国各种高成本、大制作的商业电影争相上映、大赚票房的季节，但是，今年6月12日，一部与健康有关的小成本电影却吸引了许多观众和评论家的注意，它就是「艾美奖」得主罗伯特·肯纳（Robert Kenner...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/09344288054.html