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人人都说神仙好,
就是吃素受不了,
鸡鸭鱼肉皆营养,
吃荤吃素任君挑。
中国古书中有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”之说,在粮食不足的荒...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11374586393.html
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近日,北京中医药大学副教授曲黎敏在BTV-5主讲的“十二时辰养生法”受到广泛好评。
子时:胆经当令
子时是指夜里11点到次日凌晨1点,这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。
生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西,在屋子里找点食,这是为什么呢?这是...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22440975137.html
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影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
不过,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了,改吃糙米也有同样的效果。...
红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13461914566.html
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柑橘、橙子等食物。
中医认为,过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、...
君合
||素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11533237590.html
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疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/12292084968.html
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湿疹皮炎怕吃蘑菇木耳 脾胃虚弱少碰冬瓜莴笋
六类“发物”谨慎食用(传统养生法)
看中医时,大夫会嘱咐病人忌食“发物”,理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么,这种说法有道理吗?
中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11175896816.html
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桑木法、桑木枕法、服桑叶法、服桑椹法,以及服高良姜法、吃茶法、服五香煎法等。 荣西因坐禅修行,经常须矫正自己的饮食习惯,因而传下此部吃茶养生法。据卷首自序上云︰‘于时建保二年甲戌岁春正月日谨序’可知本书为荣西七十四岁时所著。 《吃茶养生记》《吃茶养生记》一书作者为荣西禅师。他最伟大的功绩是将中国佛教的禅宗流派之一――临济宗和中国的饮茶习俗传入了日本。 荣西禅师1141年生于古时日本备中的吉备津...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16434771529.html
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了日本第一部茶书《吃茶养生法》二卷。这部后来被称为日本国民健身法鼻祖的《吃茶养生记》,在时隔五百年之后,于1649攫以木刻版在京都问世,引起茶道界以及学习中国医术养生之道的人们的广泛重视。 《吃茶养生记》开篇有这样的记述:“茶者养生之仙药也,延寿之妙木也:山谷生之,其地神灵也!人伦采之,其人长命也。天竺唐人均贵重之,我朝日本酷爱矣。古今奇特之仙药也。”《吃茶养生记》不仅引经据典地论证了茶是养生的...
远 尘
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16052758857.html
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体会出一套独特的人体逻辑,并且用这套逻辑,加上推拿的治疗手法,先后克服了许多不同的慢性病。陈女士很多宝贵的临床经验是我学习中医的最早启蒙经验。也是这本书中身体部份养生法的基本观念来源。
目 录
自...养血气以外的两个养生方法
第一节、 生气是慢性病最主要的根源之一
第二节、 保持洁净的肠胃
第三节、 养生功法结论
第三篇、 ...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23083176432.html
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癌。很多人都以为这个病会在几年内复发,但霍英东在香港接受手术后却奇迹般康复了。手术后,他还自创了一套养生法:每天早上在90℃的桑拿室和水温3℃的游泳池中反复出入几次;如果没有应酬,早餐只吃水果,晚上...
环球时报驻香港特约记者 戴平 环球时报特约记者 张伟
|霍英东|
http://www.fjdh.cn/article/2006/11/2039556456.html