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一天内，快乐的时间比较短，有压力、烦恼的时间比较多，是不是？一天二十四小时内快乐时间比较多还是烦恼的时间比较多？（答：“烦恼的时间比较多。”）哇！不简单。一天笑出来五分钟吗？有？没有？有一分钟吗？（答...身体是很累，但是听了这句话后，累都跑光了，因为你这念头太强、太深了，结果累都跑掉了。所以，身体里面是有能量的。
◎内观能通达生命的奥秘
有峙候，烦恼比较多或压力比较多，怎么处理？这可以调整的...
护法法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06272143747.html
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越长越好，但是，事实上一天内，快乐的时间比较短，有压力、烦恼的时间比较多，是不是？一天二十四小时内快乐时间比较多还是烦恼的时间比较多？（答：“烦恼的时间比较多。”）哇！不简单。...哥哥的房子，一听到这句话，就不知道累了；身体是很累，但是听了这句话后，累都跑光了，因为你这念头太强、太深了，结果累都跑掉了。所以，身体里面是有能量的。
◎内观能通达生命的奥秘
有峙候，烦恼...
护法法师 主讲 赵金美 整理
止观|烦恼|内观|禅修
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无论是在斯里兰卡等上座部佛教国家或在杜拜、伊朗的回教国家1，方法指导也都一样。这种内观禅修法也可以在东方及西方的监狱里学到，因为乌巴庆的方法甚至能感化残酷罪犯，而这已获得政府的认可。
这样的成就说明...方法是有系统地专注在身体的每一个部位，觉察在那个部位的任何感受（如果有），…我们从头到脚观过整个身体觉知感受16。
乌巴庆传承的内观禅修法和《坐禅三昧经》中的方法之高度相似，由于中文经中的比喻而更加...
乌巴庆
|佛学论文|因明|五明|
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使禅修者远离诸苦、超越烦恼、证得涅盘。 修习马哈希内观禅修法，一开始即以严格的内观练习来开发正念，并无特定所缘，强调觉照观察剎那变化的身心现象，并对每一生起的身心现象标识命名，这将可以帮助禅修者更清楚...、苦、无我时，就会次第获得十六观智，最后将能证得涅盘，得到解脱。 ◎观禅为重 ──马哈希内观禅修法的特点 相较其它禅修法门，马哈希内观禅修法较强调三点： 一、推广毗钵舍那观，直接从止观同时进展的...
不详
|佛学论文|因明|五明|
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《禅》刊2001年第3期，在“内观禅修法”的编者按中说：“不少读者来信说，虽然参禅打坐多年，至今仍不得要领，不得真实受用，心里很害怕，长此以往信心和道心退失了。这种焦虑的心情我们实在可以理解。在此我们谨向这些教友系统地介绍一下原始佛教的内观方法。内观禅法以《四念处经》为依据，佛陀在世的时候，经常教导他的弟子修习此法，但愿此法能给诸位教友带来一些欢喜。” 在此我想谈谈我学禅的一些体会，供...
汤正权
|佛学论文|因明|五明|
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无常、苦、无我实相的直接理解。
为了全面地发展「修慧」，内观禅修法是必要的。透过对身体感受（Vedana）的观察，身心的实相会以五蕴（pancakkhandha）的方式呈现。经由感受我们可以实际地...内观：佛陀独特的贡献
by Dr. Ravindra Panth
戒（Sila）(1)，定（samadhi）(2)，慧（panna）(3)组成了佛陀教导的基本架构，也是他45年说法历程中的基本...
葛印卡
|佛学论文|因明|五明|
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就是以内观开始，而不需培养任何奢摩他禅定。他也是阿姜达摩答罗的弟子，精于刹那定。这种定力是所有禅修者所依赖的定力。当被问道：“你通常一开始就教导你学生用内观禅修法或禅定修法呢？”
阿姜朱连回答说：...，他们的禅修者就被要求转换去修内观。
雷迪法师（Ledi Sayadaw 1846-1923）晚年敬重纯内观禅修法，并曾经详细解释，在他的著作《八正道手册》（Manual on the ...
Ven. Visuddhacara
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06555947412.html
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止观双运——小乘四念住内观禅修法；
③皈依共修仪轨。
辅助修法有 ①打地藏七——实修忏罪积福；
②莲池大师功过格—反省每日言行举止、起心动念，使三业逐渐清净。
2、 中级檀讲师班教学内容
...一步修行的核心内涵、实修窍诀和相应证量，用力少而实效宏事半功倍。
第七、修学成效显著。①檀讲师教学次第遵循学修规律，从浅入深设计五级课程。只要按次第修学，必定能在短期内提高佛法水平，学修有得。部分解决...
大愿法师
|佛教|佛教教育|
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Sayadaw 1904～1982）驻锡，弘扬佛法和传授指导智慧内观禅修法。在诸多禅修者（yogis）亲证法义，亲尝甘露味，即热烈广泛地从当地推展扩及全球各地。每年来自世界各地约数千人来此做短期或长期修学，据...为了一个目的──现世得利益安乐，灭苦解脱。
中心内无早晚课诵、法器敲打、叩钟击鼓、佛事经忏、持咒灌顶、洒圣水加持、求神问卜等，四众弟子皆依四念处自我观照和遵循禅师指导，生活作息井然有序。全年...
空法师张慈田
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06555647402.html
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态度，人们能够更加开放地觉知和理解各种现象的起伏，对愉快和不愉快的身心现象更少执着。 Parnell在临床上主要使用的是跟随莎朗? 沙兹堡（Sharon Salzberg）等学习的内观禅修法，也称为...attention stimuli）。 可见对正念的重视。
2. Laurel Parnell (帕内尔) Parnell是笔者所见在EMDR领域中对应用正念训练阐述最详细的作者。这大概和她治疗的主要是童年...
李孟潮
|佛学论文|因明|五明|
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