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  • 呼吸禅

    　　呼吸禅 　　／张慈田 　　以鼻息出入作为觉知对象的禅修法，称作安那般那念（出入息念或入出息念），也可以称作呼吸禅（观）。每个人一出生就开始呼吸，直到停止呼吸死亡为止。呼吸是本能的，可以觉知地呼吸，也可以不觉知地呼吸，但是觉知地呼吸可以稳定情绪，增强喜乐、觉察力、离执力，甚至还可以敲开解脱之门。 　　觉知呼吸的方法是，端身正坐，正念现前，除却欲望，注意气息的吸入或呼出，注意气息的长或短，...

    张慈田

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07335652459.html

  • 呼吸皆摩诃

    http://www.fjdh.cn/Item/89152.aspx

  • 帕奥禅师答：当慢跑或爬山时应专注于那里的气息？

    问：当慢跑或爬山时用嘴巴呼吸，这时应专注于那里的气息？ 帕奥禅师答：就修行安般念而言，禅修者内心专注的目标是经过鼻孔出口处与上唇之间的气息。注释中并没有提到经过嘴巴的气息也能作安般念的目标。因此，当禅修者用嘴巴呼吸并且无法在上述的接触部位里察觉气息时，应当继续将心保持于接触部位，在那里等待气息。如果有充分的正念与耐心，终究能察觉非常微细的气息。 返回帕奥禅师问答专题 -----------...

    帕奥禅师

    帕奥禅师嘴巴呼吸专注那里气息

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/08/08574388462.html

  • 呼吸与微笑

    练习呼吸 练习呼吸时，你会觉得非常愉快。 有很多条件可以利用：你可以在禅堂练习，可以在家里练习，可以在公园沿着河边练习，在任何地方都可以练习。 我建议我们在各自的家里都设置一间练习呼吸用的小间。我们有卧室、餐厅、厨房，为什么不能有一个练习呼吸用的小间呢？呼吸是很重要的。 我们建议那小间布置得朴素些，光线不要太亮，你也许想要一只小钟，或许再要一瓶花，以提醒我们回归自性，孩子们可以...

    一行禅师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23184039181.html

  • 人命呼吸间

    人命呼吸间① 一僧瘵疾②经年，久惫③枕席，众知必死，而彼无死想。语之死，辄不怿④。予使人直告，令速治后事，一心正念。彼谓男病忌生日前，过期当徐议之耳。本月十七日乃其始生，先一日奄忽⑤。吁！人命在呼吸间，佛为无病人言之也，况垂死而不悟，悲夫。 【注释】①人命呼吸间：语出《四十二章经》：佛问沙门：“人命在几间？”对曰：“数日间。”佛言：“子未知道。”复问一沙门：“人命在几间？”对曰：“饭食间...

    莲池大师

    |死|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/04/1151113627.html

  • 呼吸念佛方法

    念佛法门万人修万人去（我们现在万人修为什么只有一两个人去呢？就是功夫没有成片），我就讲一讲呼吸念佛。 我是从入佛门的第二年用呼吸念佛方法得到法益，我不吝法，我就到处宣扬呼吸念佛方法，受益很多。直到今年，我那老同修（老伴）看见一个小册子，她告诉我（我眼睛不好看不见），虚云老和尚，弘一大师，倓虚法师都弘扬呼吸念佛方法，他们都提倡呼吸念佛，但是他不叫呼吸念佛，所以我们忽略了它。他叫出息入息念佛方法，其实...

    犟牛居士

    |念佛|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/03/2242383263.html

  • 礼拜呼吸法

    礼拜呼吸法（发贴人：心平气顺） 礼拜是一种很能有益身心的运动。不懂诀窍而又喜欢礼佛的人，很容易因此而使身体不适。因此，笔者愿将个人多年来礼佛所得的方法和经验，提出贡献给所有学佛的四众弟子们，使大家都能从礼佛的呼吸法中，获得最高的利益。 此法是：拜下时，舌头卷抵舌根，同时吸气，（如果要念佛号或持咒，可在拜下呼气时念）；起立时，舌头翘顶上腭，同时吸气。这是一种揉和吐故纳新、使全身气脉发生神秘的...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23050876246.html

  • 生命在呼吸间

    生命在呼吸间　　文／净因法师 　　对饥饿者而言，粮食是他们的生命；对痴情男女而言，爱情是他们的生命；对病者而言，健康是他们的生命；对政客而言，权力是他们的生命；对商人而言，利润是他们的生命；对专家而言，专业是他们的生命……但大彻大悟的佛陀却说：“生命在呼吸间”。 从理论上讲，我完全明白这一论断的哲理性，但感觉上却总认为自己来日方长，根本无法感觉到死亡的威胁。直到我有机会乘飞机旅行，才算明白佛陀...

    净因法师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07420574657.html

  • 觉知自然呼吸

    在经验的层面上，完全了知自己的身体、心念与心中种种不净染污，而这可以藉由呼吸之助来完成。 要了解身心的本质，你需要有一个纯净的专注对象-- 自然正常的呼吸。不要试着调息或做任何呼吸运动，也不要在觉知呼吸的同时，还不断地复诵某个字句、咒语或观想任何形象。你应该只是如实地观察呼吸。 当你开始观察呼吸，就会逐渐了解心的本质。一个真相就会变得非常清楚：这个心是如此的浮动与善变，总是不停地从一个对象跑到...

    葛印卡

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00165843166.html

  • 人命在呼吸间

    一天，佛陀等弟子们乞食归来时，问他们道： “弟子们！你们每天忙忙碌碌托钵乞食，究竟是为了什么呢？” 弟子们双手合十，恭声答道： “佛陀！我们是为了滋养...

    佚名

    |哲理故事|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17385316549.html
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