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  • 土豆

    提示：土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑，属于常现象，不会造成危害。人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中，去掉过多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使营养流失。...　　简介：土豆是和种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃署，与稻、麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17182115021.html

  • 易生皱纹和能抗皱纹的食物

    　　正确烹调方法可应对皱纹 　　为了放心，不要在外边吃这些食物。向早餐摊的油条、油饼，快餐炸薯条和零食土豆片说拜拜吧。 　　什么食物能抗皱？ 　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的...汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。西红柿也是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。此外，南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。还有，草莓切成片，贴面的...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11575086746.html

  • 卡尔•刘易斯：作为严格素食者

    糟糕的是------您吃了多少快餐。 大多数快餐如小甜饼，土豆片，糖果，炸薯条，或者软饮料是高度加工的食物，失去了很多有益的营养。更糟的是，大多数这些食物满载着脂肪，盐，和化学物质。例如，1.5盎司一袋的烤肉土豆片有衕一个中等大小烤土豆一样数量的卡路里，但是有70倍数量的脂肪和20倍数量的盐。 奶酪和其它奶制品满载着阻塞动脉的饱和脂肪和胆固醇。大多数奶酪百分之70到80的热量...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743501090.html

  • 素西西的素食日记（一）

    干净。 2、土豆去皮，切稍厚点的片；茄子切大块，蒸6分熟；青红椒切块。 3、爆香姜沫，先放入蘑菇炒一会，加一点水，煮出蘑菇香味。 4、加入土豆片，青红椒，最后放茄子；加入所有调料，稍焖一会，待收汁即可。 另外：茄子和土豆也可以先炸过再烹制，吃起来较香，但是油会比较多。 2005年12月21日 自己平时吃得如此...

    素西西

    |素西西|素食|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/01/1843102753.html

  • 奉行素食10个月给我带来的是......

    木耳,卷心菜黑木耳,青椒蘑菇,酸菜土豆条,紫菜土豆片...　　公司食堂: 尖椒干豆腐,豆腐泡,家常炖豆腐,地三鲜,新三鲜,渍菜粉,菠菜丝,海带土豆丝　　有时无奈素菜已光的话,也可吃肉边素,　　吃的时候...六字大明咒驱除症状不到两天,感冒又再次复发,这回我老老实实的吃了一袋维C银翘片后好了. 　　2005年3月,我也正式开始了我的素食生活...　　时光很快,转眼就到了2005年11月,　　咽炎和...

    双子加隆

    |戒杀|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/01/1314302691.html

  • 孕妇饮食的最佳食品

    的良策呢？美国波士顿市布里格哈姆妇科医院营养学家米丽亚姆·埃里克推荐两种食物可当此任，一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。米丽亚姆·埃里克认为，选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用，与姜汁啤酒、苏打...畸形之害。专家因之主张孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20395515266.html