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一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉） 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘...
世界卫生组织
|垃圾食物|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/175328450.html
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根据明尼苏达大学的一项发现，很多父母担心子女的年少叛逆，或甚至为了维持身段而采用的不健康方法，事实上反而可以让他们获得更多的维生素及矿物质，而且在过程中还避免了发胖的垃圾食物。
“不要把青春期吃素的行为看做是一种困难的阶段或a仅是崇拜流行，这种饮食习惯可以被视为是把美国人偏肉食的传统之外，另一项健康的选择。”美国流行传染病学家佩里在周日所出刊的医学期刊...
佚名
|素食|环保|放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/08465892775.html
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青少年的肥胖问题，但从中不难看出垃圾食品在英国的泛滥程度。
食物影响行为
英国牛津大学的研究人员让有暴力倾向或综合暴力问题的人每天补充1克的欧米加－3脂肪酸，结果发现经过3个月...自制力，增加暴力倾向。
另外，由于现代人普遍存在营养失衡的问题，不少人缺乏维生素C，而维生素C不足会导致大脑所需能量的缺失。而吃垃圾食物会使人体血液中维生素和各种矿物质的浓度降低，进而影响...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11321390980.html
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喜欢吃高糖、高脂肪垃圾食物，肥胖症也成为流行性疾病。电视的萤光闪动每秒五十至六十次，超过我们神经系统所能跟上的每秒二十次，同时因为光线是直射光，不同于我们所熟悉的反射光，眼睛自然停止反应，眼球是在止静...
雷久南博士
|教育|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/101315775.html
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广告利用这个弱点来推销产品，因为它不必以理由来说明，只要借着生动的画面和简短的句子来吸引人，小孩、大人都会像被催眠一样地去买。也因广告，美国人喜欢吃高糖、高脂肪垃圾食物，肥胖症也成为流行性疾病。电视的...
雷久南博士
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07003447959.html
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油炸的及遭污染的“垃圾食物”。（纯吃素者可觅食用牛奶、鸡蛋和青背鱼） ·不暴饮暴食、不偏食、不讲求美食，吃七分饱，少食延寿，饱食损年。 ，三餐定时定量，细嚼慢咽。以愉悦心情，嚼得菜根香，园蔬胜珍馑。...有节”，在筑基工程现实的饮食生活运用方面，最重要的，是： ·采用“适量蛋白质、低脂肪、低热量、高纤维”健康长寿的食物结构，合理的饮食方式。 ，选择自然健康的食品，食物多样化，保持均衡的营养。 ·...
焦金堂
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23003867397.html
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身体内脏的负担过量，而衍生许多疾病，例如糖尿病、高血压、肥胖症、心脏病等。在马铃薯上加一块奶油，其热量会超过马铃薯本身所含的热量，一汤匙的色拉酱几乎有两碗饭的热量。
⑤、垃圾食物及饮料充斥市面：现在的市场上充满着各种垃圾食物及盒装饮料，而青少年们几乎以它们为主要的食物及饮料，这些垃圾食物的营养成分几乎是“空”的，它们只提供短暂燃烧的热量，却几乎不提供维生素、矿物质、...
范正风
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07191550592.html
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、糖尿病和早老，如能减少20-30%的能量摄取，且减少糖分和垃圾食物的摄取，同样可以减少自由基的产生，降低心脏病、脑中风、糖尿病的罹患率，维护健康和延长寿命。
我国北方、东北等地区，天寒地冻极为...摄食，及零食吃太多，这样的饮食方式，就是文明病的温床，因此现代人要健康，就要少吃或不吃垃圾食物。要贯彻四低一高的饮食原则：低脂肪、低蛋白、低糖、低盐、高纤维。
高量的脂肪及蛋白质会造成肥胖，长在...
刘景陶
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07163650231.html
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，年少就开始了
现今小孩叫做营养失调，内分泌系统很早就乱掉了，因为吃了太多的垃圾食物，女孩子初经早，罹患乳癌率高；男孩子将来会有摄护腺的毛病，摄护腺这方面的问题，在美国到60岁是百分之百有摄护腺...许多启发。
今天要向大家说的是许多事情的真相，很多人听完会说：「梅医师，你讲的这些东西这么重要，为什没有早一年两年让我知道。」
癌症来自于食物
癌症的比例百年前的1：27到现在的1：3...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13464914571.html
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矿物质，流失体外之倾内，造成身体负性钙平衡。
除了大量蛋白质摄取，会造成骨质冲刷外流外，缺乏运动，停经，喝汽水，可乐(碳酸，磷质含量太高)，吃加工精制垃圾食物，过量的盐及其他酸性食物，均为骨质...病家本身或父母亲属，详细寻问致病原因，或想改善平日饮食时，我通常会建议他们-「暂时停止摄取牛奶或乳类制品」，多数的人最初都是投以惊讶疑惑的眼神，或有驳斥道：「牛奶乃极端完整的食物，欧美人士长得高大壮硕...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13473314575.html