-
夏天，五颜六色的冷饮甜品，各种新鲜的瓜果蔬菜，还有畅快淋漓的夜啤酒，无不让人蠢蠢欲动。大快朵颐后，有的人会出现全身乏力、食欲不振、呕吐、腹泻……种种痛苦便接踵而至。
如何才能在享受美食中安然地度过一年里气温最高的夏季？成都中医名医馆张勇医师为你支招。
当心冷饮“冷”了胃
啤酒是夏天爽口的冷饮，由于其酒精含量低，富含糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的作用...
【佚名】
|夏天|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0908559938.html
-
炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？
绿豆汤里加点盐
中国农业大学食品学院南庆贤教授说，由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。
他说，世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增加一些。
之所以要喝这些含盐饮料，南教授认为，是...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12035480642.html
-
多吃瓜类：
夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12182279080.html
-
武汉近日发生多起食用米粉中毒事件，百余人中毒。米粉是我国南方地区广大居民喜爱的食品，专家提醒，夏天气温较高，米粉存放时间较长易腐败变质，食用米粉一定要注意安全卫生。
武汉市食品安全委员会组织专家进行调查，造成近日多起米粉中毒事件的祸首已锁定为蜡样芽孢杆菌。据专家介绍，今年武汉市入夏较早，近期气温高、湿度大，食物易滋生蜡样芽孢杆菌。正常米粉存放时间超过１６小时就有可能滋生此类病菌，这种...
佚名
|中毒|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/05/08333523852.html
-
烈日炎炎的夏天，宝宝常被热得满头大汗，于是，身上的衣服一减再减。可是，袜子到底要不要脱？有人说不穿袜子会病从脚入，有的人却认为只要出门穿袜子就行了，在家里没必要用袜子捂着宝宝的脚。这对立的两种说法究竟谁是谁非呢？ 首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰认为，即便是夏天，宝宝还是要穿袜子。 对于不会走路的婴儿来说，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22073715599.html
-
这个夏天流行吃素
吃素，即吃斋，现在在珠三角越来越流行。吃素已经流行了几千年，但不同人吃素食的理由不同，现代饮食男女吃素更多从健康和环保的角度考虑。对于现代的爱美女性来说，食素清净悠远的理想渐渐被
减肥的实用主义代替。
记者了解到，顺德的素食者为数不少，不少人长期坚持全斋；许多人则是在吃腻了大鱼大肉后换换口味。尤其是岭南“流火”燥热的夏日，对着一堆油腻的肉类不少人全无食欲；...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08234211477.html
-
国内的避暑胜地，
自古以来就有一庄一河十四山之说，“庄”是“避暑山庄”，“河”是“北戴河”，“十四山”则依次是：
鸡公山
1、河南鸡公山：四大避暑胜地之一，位于河南信阳市南，...
【佚名】
|避暑|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0851279769.html
-
01.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
02.绿豆
...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08191810897.html
-
3餐搭配喝，防止肥胖、水肿及便秘！
·减少脂肪被身体吸收，提高代谢机能！
根据日本研究，从食物中所摄取的脂肪，会被胆汁给乳化分解之后而吸收到体内。但是，茶叶可以防止这些脂肪被乳化，从而...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/14021314615.html
-
http://www.fjdh.cn/Item/27277.aspx