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—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20343715240.html
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据疾病预防控制专家关联欣介绍，膳食纤维被称为“物理扫帚”，由于不能被胃肠完全消化，它能像海绵一样吸附肠道内的代谢废物及随食物进入人体内的有毒物质，并将其及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收，降低...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12580814386.html
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随着人民生活水平的不断提高，在炎热的夏季，各种各样的冷饮或饮料相继进入到日常生活中，且需求量较大，正常人适量食用冷饮能防暑解渴，对健康并无影响。但如果孕妇长...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20393815262.html
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青辣椒是孕妇补充维生素C的理想食品。 维生素C又名抗坏血酸，是人体不可缺少的重要维生素。它参与人体内氧化还原过程，分布于全身各组织，以肾上腺皮质、脑垂...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20393115260.html
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茄子性寒，脾胃虚寒、肠滑腹泻者不宜多食。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13270783520.html
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润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
提醒，梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/10252781794.html
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1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
...橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
4.柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11111490589.html
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室医生提醒大家：春笋虽美味，但不宜多食，尤其是有胃肠道疾病的人更要少吃。
市三医院王赛英医生介绍，竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，大量进食后，较难消化，如王先生本来就有胃溃疡，食用笋后对胃肠造成...脱肛有疗效。现代医学认为，竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，所以常食春笋对单纯性肥胖者大有益处。
但竹笋含有难溶性草酸钙，有尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13372314511.html
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杏还有共同之处，即都含柠檬酸。从中医上讲，它们能起到一定的食疗作用，但这些水果在吃时要注意适度。
桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”常言“桃养人”是...，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。
所以，在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13301814472.html
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1～3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱、病后...，不仅大多数营养成分未溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调解。
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佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17111814950.html