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防暑有着数：“三多四注意” 资料图片
多补充:补充足够的蛋白质，蛋、奶和豆类等。多吃凉性蔬果，像西红柿、西瓜、苦瓜、茄子、黄瓜、绿豆等。
多饮水:最理想的是每天喝1.5~2升水。出汗较多时可适当补充淡盐水。
多休息:保证睡眠充足。
注意一:室内空调温度最好设置为25℃。睡眠时不要让空调的冷风和电风扇直吹。
注意...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11573689901.html
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身上，宝宝的头已可以直立片刻，但时间不要长，以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也协调了一些，说明他（她）控制肌肉的能力有所加强。 现在宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯，有的宝宝夜里已能睡4至6个小时的长觉，但宝宝之间的差异很大，有的宝宝夜里还需要妈妈喂2、3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短，因为母乳比较好消化，所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多，需要妈妈更多的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21595115542.html
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10时左右：依然睡觉，没有进食；
午餐：4～5杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡；
下午3时左右：两片面包、薯条、鸡蛋、调味番茄酱、5杯茶或加了奶和糖的咖啡；
晚餐：5杯茶或加了奶和糖的咖啡、20支香烟、约2英镑的糖果、蛋糕，如果钱够的话，还会喝上3或4罐啤酒。
这份食谱印证了科学家的研究成果。尽管不是所有吃“垃圾食品”的人都会平添攻击性，但饮食对于情绪的影响...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11321390980.html
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的环境中，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，出汗又会流失不少水和营养素，而夏天人们的食欲减退，也会限制了营养的吸收。为此，专家建议:
要补充足够的蛋白质以奶和豆类为好。
要补充维生素 新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素c尤为丰富；在谷类、豆类中维生素b含量较多。
要补充水和无机盐 可食用...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13302414473.html
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正法印仍在我国民间，并没有失传。现在又与万民相见，好象奶和水相遇一般，融合了众生之心，与万物结合为一体，大有再度兴盛之势。这就是我们所说的汉密。
...什么这么讲呢？就是说正纯密教传入中国之后，受到了中华古老文化的影响和冲击，它并吸收了中华古老文化的部分精华，演变成了发展至今的汉传系统，称『汉传密宗』，简称『汉密』。 当时是正处在一方面适应于唐朝...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08225755355.html
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凉白开是解暑的最佳饮品。
刘勇最后建议，高温天外出别忘了带上清凉油，在外时间过长，要定时到阴凉处休息。要养成适当午睡、勤洗澡、饮食清淡的好习惯，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类等蛋白质含量丰富的...蓄积所致，“中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”北京军区总医院急诊科主任周荣斌在接受《生命时报》记者采访时说。
先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/12081489903.html
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通过我们饮食的方式我们对自己的身体和我们的世界做了多大的破坏。我鼓励您记録下您一个星期吃喝的所有东西。您将可能会吃惊于您吃的快餐的数量，在其中奶和奶酪以不衕形式成为您饮食的一部分，并且------最...
1990年5月当我体会到通过省去一餐控制体重对我不好，我决定改变我吃东西的方式。在以后的几个星期中，我遇到了改变我思想和吃东西方式的两个人。第一位是Jay Cordich，"果汁人"，我在...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743501090.html
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素食的饮食观点是不能不知的。 什么是素食 从概念上，素食分三种：一是“全素素食”，二是“奶蛋素食”，三是“奶素食”。全素素食是指饮食中只有植物性食物，没有任何动物性食物；奶蛋素食也称为“不严格”素食，是指饮食中有奶和蛋的素食；奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。从营养要均衡的角度看，不严格素食比严格素食要好。严格素食对孕妇、病人、体质特别虚弱者、老年人等不利，因为很难保证获得足够营养。素食现主要...
佚名
|长寿|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/0928164575.html
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多半或者至少一半是来自于奶和奶制品，也就是说35%—40%美国人吃的蛋白质来自于奶制品，所以发现了牛奶对于健康的不利作用。任何事情都有一个量，对中国人什么样的量不知道。
应该说，牛奶里面除了...不能吃？听说吃鸡蛋容易导致高胆固醇，这个结论到底是什么？ ”
在坎贝尔教授和陈院士的书中提到，牛奶的蛋白当中有87%的酪蛋白，在动物实验其中有一组小白鼠导致了高发肝癌。
我们想请教...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13214014422.html
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今年的早些时候，她建议给膳食宝塔图补水。
1992年中国营养学会公布了中国居民平衡膳食宝塔，从下至上第一层为谷类，第二层为蔬菜，第三层为鸡鸭鱼肉蛋，第四层为奶和豆制品，第五层为调味品。宝塔各层位置...带来夏日里的清爽和健康科学的饮水理念。
“为什么要喝水？”“渴了呗！”
———恭喜你，答错了！
水是人体需要量最大、最重要的营养素。水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。如果你...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14024114618.html