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戒烟歌之一
本国烟外国烟，成瘾之后苦无边。前人唱后人和，神仙生活错错错。抽烟多人瘦弱，咳嗽气喘受折磨。又伤肺痰又多，损害身体没法说。既烧衣又烧被，不巧还要惹大祸。
戒烟歌之二
吸烟...宣戒，两次三番。最长一年，死灰复燃。哮喘疾病，乘虚侵犯。吃药打针，苦不堪言。妻子劝戒，亲友规谏。彻夜思量，道理昭然。人到古稀，风烛残年。万念俱灰，唯求康健。百病口入，烟毒尤险。彻底戒烟，刻不容缓。清明...
佚名
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/1728484365.html
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专家教你戒烟的方法
光明日报 2007-05-28
自翁心植院士在国内首倡控烟以来，北京朝阳医院也在国内率先设立了戒烟门诊。近20年来，戒烟门诊积累了丰富的经验，目前主要采用药物疗法和心理疗法治疗，为每个戒烟者量身定做个性化的戒烟方案。要想戒烟成功，最为关键的是在心理上要有战胜它的准备，要有信心和毅力。
戒烟门诊的专家提供了一些具体的建议供戒烟者参考：
1、扔掉...
佚名
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2009/05/10304281795.html
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知道。”
我拿一个棍子照他头就“啪”打一下，“你知不知这是什么？你觉不觉得痛？”
“觉得痛。”
“你觉得痛，为什么你要讲大话？”
“这……这戒律上没有说戒烟的。”
“你读过戒律了吗？戒律上没有说戒烟，你一定知道吗？那个烟就包括在酒里面。”
“啊！我不知道。”
人抽烟的味道最不好，不单外面的味道不好，就是身体里面的味道也不好，尤其是菩萨、善神护法，一发觉你有...
宣化上人讲述
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2006/10/1446166066.html
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有些人信誓旦旦要戒烟，但戒烟很难，有人说是难于上青天。一项调查表明：吸烟者中，知道吸烟有害者占95％，但愿意戒烟者则为50％，而戒烟成功者仅为5％。
与肥胖不同，肥胖者中知道肥胖有害...夏天防蚊、省装防盗门五大好处。爱人与他讲理、劝说、吵架、打架都一概无效，他最后说：“香烟就是我的命，我宁可戒饭也决不戒烟。”看来，真是没有办法了。
但奇迹出现了，37年烟龄，他一分钟就把37年的...
洪昭光
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2006/03/2233433188.html
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首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不...
慈爱在心 2006-9-25
|戒烟|戒酒|
http://www.fjdh.cn/article/2007/01/2224217467.html
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我吸烟十多年，一天一包，多时一包半，但有幸听闻到殊胜的佛法后，轻松戒了烟。 -------------------------- 戒烟的过程是一个转化心灵和意识的过程。（......！！！！！！） -------------------------- 戒烟的关键是：多从正面启发自己,走出断烟带来的负面心情,这样你就成功了一半! ---...
218.63.165.* 2006-4-30
|戒烟|心得|
http://www.fjdh.cn/article/2007/01/2234587468.html
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当下戒烟！！！）
根松成林曲杰嘉才仁波且——对吸烟者的忠告！
“许多人不知道烟的由来，认为佛陀的五戒中没有烟戒，所以抽烟应该没什么关系。其实吸烟的危害远胜于杀、盗、...说：“让我戒烟还不如戒饭。”
由于烟是魔的愿力所化。所以烟瘾的魔力很大，很难戒除。它会不断找你、诱惑你。所以要戒烟非得下大决心不可。希望在座有抽烟的人要真正戒掉它。在上师诸佛面前，虔诚忏悔、...
佚名
|戒烟|
http://www.fjdh.cn/article/2008/02/2221117466.html
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拿一个棍子照他头就“啪”打一下，“你知不知这是什么？你觉不觉得痛？” “觉得痛。” “你觉得痛，为什么你要讲大话？” “这… 这戒律上没有说戒烟的。” “你读过戒律了吗？戒律上没有说戒烟，你一定知道吗？那个烟就包括在酒里面。” “啊！我不知道。”
人抽烟的味道最不好，不单外面的味道不好，就是身体里面的味道也不好，尤其是菩萨、善神护法，一发觉你有烟味，就不保护你了。你就是...
宣化上人讲述
|戒烟||
http://www.fjdh.cn/article/2008/04/13135722921.html
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当代生活报 科学家说，想要男孩的夫妇应该戒烟。日本和丹麦科学家在某医学周刊上联合发表的一份新研究报告表明，受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性比较小。 哥本哈根大学医院的安妮，格蕾特.贝斯科乌教授在接受采访时说：如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不抽烟，那么生女孩的可能性要远远大于生男孩的可能性。如果夫妇双方都吸烟，那么生男孩的可能性就更小...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20165815124.html
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，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2，体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3，加强...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12313784508.html