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学问高僧”，真的是哲人其萎，其言犹存。
我听萧万长先生说过，他碰到了难事，日思夜想，坐卧不宁，就去请教圣严，获“面对它，接受它，处理它，放下它”12字箴言，于是念着、想着，照着去办，心放下了，事...要用时间来化解。如果是无法避免的倒霉事，能处理当然好；不能处理，去面对它、接受它，也就等于是处理。任何事情发生以后，你处理了，就把它给放下。 ”
果然言简意赅。我请圣严将这12字箴言写成条幅送我...
叶小文
|圣严|人生|
http://www.fjdh.cn/article/2009/03/12015536056.html
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因应得当，问题便能迎刃而解。
如何避免忧郁、走出恐慌呢？我提供四句秘诀——“面对它、接受它、处理它、放下它”。也就是说，当问题发生、状况出现时，不能逃避，不能视而不见，要积极运用我们的资源与智慧来处理。如此，原本遇到不好的状况，就有可能变好；在尽力处理过后，不论结果如何，都不要老是挂在心上，要能够放下它，而且凡事尽心尽力就好，不必要求自己完成不可能完成的任务。
压力其实都是自己给的。...
圣严法师开示
|心理|健康|圣严|
http://www.fjdh.cn/article/2007/04/0550578920.html
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门肃法师答：能，只要你自己有静下来的意愿，就可以让自己平静、平和。生活中的琐事其实可以用来磨练自己的耐力，也可以利用这些琐事来培养自己的宽容。只要愿意把自己的心胸打开，你就不会烦躁了。顺也一天，逆也一天，与其遇事急躁，不如坦然接受。“面对它、接受它、处理它、放下它”。
常常想佛的忍辱行、慈悲行，提醒自己向佛学习慈悲、忍辱，方能波罗蜜。遇到琐事烦躁先控制情绪，提起念头...
门肃法师
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10093277908.html
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处理之后就可以放下它了，让一切都成为过去，不必沾沾自喜，不用耿耿于怀；这就是我常讲的“四它”哲学。其实只要拥有“四它”——面对它、接受它、处理它、放下它的智慧心，就能够在顺境及逆境中游刃有余，自由自在地向前看、向前行了。
我经常是以这种方法来帮助人，因为我也是这么一路走过来的。虽然我经常遇到失败，但也好像经常是成功的，...
圣严法师
圣严
http://www.fjdh.cn/article/2007/06/1605139755.html
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问：法师常劝人遇到困境时，要面对它、接受它、处理它、放下它；其中最难的是“放下”，大部分人一旦忧虑，就是时时担心，如何才能做到“处理后就心无牵挂”呢？
答：放下，需要智慧。没有智慧，...回来参加共修。
事情发生了，有智慧的作法是看清情势，出门尽可能不带贵重的东西，手提包也不要贵气的。采取了必要的改变和处置，能预防的都做了，就是处理了，就应该要克服恐惧，要放下。
“放下它”，...
圣严法师开示
|放下|自在|
http://www.fjdh.cn/article/2007/12/23004919482.html
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烦恼的根本之道。真要断烦恼，是要面对它、接受它、处理它、放下它，而不是逃避它。
有一位诗人说：“如果生命只是一杯清水，我宁可它是一杯苦酒。”这种想法以佛法的立场来看，是相当消极悲观的。
...
许多人自以为懂得佛法，就拿著一知半解的常识，任意理解佛法。我最近就听到一种很奇怪的说法，说：“佛法教人‘断念’，遇到烦恼的时候，丢开它，不去想，烦恼就没有了。”
其实佛法里根...
玥
|无念|般若|智慧|中观|
http://www.fjdh.cn/article/2010/12/1202084901.html
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要面对它、接受它、处理它、放下它，而不是逃避它。 有一位诗人说：“如果生命只是一杯清水，我宁可它是一杯苦酒。”这种想法以佛法的立场来看，是相当消极悲观的。 很多人以为佛法是一种遁世的思想，跟魏晋...许多人自以为懂得佛法，就拿著一知半解的常识，任意理解佛法。我最近就听到一种很奇怪的说法，说：“佛法教人‘断念’，遇到烦恼的时候，丢开它，不去想，烦恼就没有了。” 其实佛法里根本没有“断念”这个名词...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23361240491.html
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我们的良善会看顾我们，也就是说，我们的心，不再受到外在因缘所干扰，它能自动的放下事物，也能主动要修习佛法。各位相信的是什么？如果是错的，放下它，这便是佛法守护心所带来的影响，而不是得自於你供奉五到七种...除去种种的迷信，将这些供奉都扫除乾净，然后安置一尊庄严的佛像，将他安置在那，这对各位会比较有益。
之后各位会发现，真正看顾我们的，是自己的心，它明白这些种种都是不正确的，并了解遵循出家人的指导与建议是...
阿姜 查
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06363544928.html
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不遗余力，除了最新近的「心六伦」外，过去也曾提出过诸如「你可以不自杀」等等各类净化人心之呼吁，甚至其过去所呼吁过的「面对它、解决它、放下它」也成为社会各层次结构写作时经常引用的名言锦句。 圣严法师之...
夏玮
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/19390873980.html
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隐士，在古代，是受人尊敬的，因为，他们能够身心脱离开世俗的绊锁，摆脱似是而非的生活，而试图触摸着，真正的生命。
其实，隐，就是修行，在人生中，认识自己周围，哪些是可以放下的假象，然后，就欣然的放下它。
在隐士中，有小中大之说，那天听到了，就忍俊一笑。
所谓小隐，也可以说是修行的开始，认识到尘世的不实，每一天的日子，都是在身不由己中挣扎着，急需要摆脱和出离，这是一个可喜的开端。
然后，我们...
佚名
|论坛精华|
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