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  • 日常蔬菜水果等食用禁忌和注意事项

    胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。 香蕉：　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失?#123;，对心血管产生抑制作用，不利健康。 桔子：　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。 甘蔗和鲜荔枝：　　空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 山楂：　　山楂的酸味具有...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12320814202.html

  • 八种减肥水果千万别空腹吃

    桔子 　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！ 5.黑枣 　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13212314419.html

  • 水果紧急祛皱

    皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润，去皱才会有好效果。　　 ＊将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱纹。　　 ＊香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。　　 ＊将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，待干后再用清水洗净。　　 ＊西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16060914876.html

  • 身体有疾病的如何选择水果

    　　夏季水果非常多，你尽可以选择自己喜欢的水果，但对身体有疾病症状的人，就要有选择性地食用了。　　　　腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果。　　　　便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、桔子、以利润肠通便。　　　　溃疡、胃酸过多：不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。　　　　食积、哮喘：不宜吃枣子等易生痰、助热的水果。　　　　贫血：不宜吃橙子、柿子等水果，...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12153683099.html

  • 营养不良影响视力

    以及桔子、杏、柿子等胡萝卜素含量较高的水果。 含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障。含维生素C丰富的食物有：各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等食物维生素C含量理更高。 丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼部肌肉紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22491315808.html

  • 感冒了，饮食需要注意什么？

    红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 　　4、警惕维生素缺失 　　多食含维生素c、e及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11572636924.html

  • 饥饿时应少吃这些东西

    　　六、香蕉　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 　　七、山楂、桔子　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12403314267.html

  • 妊娠期间孕妇膳食应有的八注意

    不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。 一、整个孕期母亲体重要增加9～15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20385315250.html

  • 腊月怎么吃更健康

    重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 　　此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可...

    【佚名】

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09300820259.html

  • 吴文化—文化行旅—山水大浮龙寺游

    园林。最近我去观光的是新辟的龙寺生态园。 　　汽车沿着山路前进，沿途果园里桔子飘香，秋日下太湖湖水反射出金子般光芒，真是一路风景，一路诗画。汽车拐过一个弯，向山里行进，两旁林带如织，层林尽染，构成秋之...舒适。一处丹桂密聚，金色桂花层层叠叠，古人称桂花是“金雪”，现在可是真正领会了这“金雪”的好处。最动人的是桔子满树，枝头上硕果累累，让人充分体会丰收的喜悦。 　　这漂亮的生态园为何叫龙寺？这里还有...

    不详

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/07110891953.html
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