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  • 问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？

    问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？ 答：除海蜇、淡菜（贻贝的肉，经煮熟后，晒干而成的干制食品）属动物性食物之外，另三种都属植物性食物，是可以吃的。

    佚名

    |问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/14420113805.html

  • 海带冬瓜薏米汤

    　　原料：海带３０克，冬瓜１００克，薏米３０克，白糖适量。 　　　　制法：海带用清水洗去咸味，切丝。冬瓜去皮，洗净，切成小块。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内，加水煮汤，待煮熟后放入白糖调味食用。随意食之，不计次数。 　　　　效用：清热解暑，健脾利湿，降血压，降血脂，防癌。 　　　　说明：适用于瘿瘤（甲状腺肿大）、瘰疬、高血压、高血脂症及预防甲状腺肿大或癌变。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13460714564.html

  • 海带是女性“保护神”

    在日本用海带做的食品，如海带松、海带酱、海带糖、海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带面包等。 近年来，欧美等西方国家也开始发现海带的独特保健作用，有人还给它起了个好听的名字叫女性美丽“保护神”，因为多吃海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还有利于调节内分泌，防治乳腺及妇科疾病的发生。 海带之所以具有调节女性内分泌的作用，是由于其中含有大量

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11211974588.html

  • 干海带泡6小时更合适

    　　　　海带不但碘含量丰富，还含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维和钙元素，海带胶质还能促使人体内的放射性物质排出体外。但食用干海带时，需要先用水浸泡6小时，然后再烹调。 　　　　有关部门曾对市场上干海带的检测结果显示，每公斤干海带中的含砷量达到30-40毫克。世界卫生组织规定人体内砷的最大摄入量为每日0.05毫克／公斤体重。并且，除砷以外，海带中还可能含有汞、铅、镉等有害元素。 　　　　

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13172314391.html

  • 药味---新鲜海带芽

    　　春天是新鲜海带芽盛产的季节。前年的11月发芽之后，隔年5∼6月里成熟，即可收获。 　　除去北海道的北部和九州以南，日本的沿岸都有海带芽的分布。外海的岩礁地带是盛产的地方，特别是潮流冲激较广的地方的产品最为优良。 　　海带芽之起源是由青森县的遗迹中发现的，大约在数千年前就有食用海带芽的开始，当时尚未有制盐之技术，因此是为了补充盐份...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13431714547.html

  • 排毒养颜食品之海带

    　　味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12524714348.html

  • 叶菜价涨不妨换吃木耳海带

    矿物质、维生素C等，但这些营养素都可从其他未涨价食物中获得，像木耳、海带等。不过植物中的钙、铁比动物性钙和铁难吸收，素食者本就易缺矿物质，少吃叶菜会更突显问题，建议多吃像紫菜含丰富矿物质的蔬菜。 要补充因没吃叶菜类而不足的纤维质，可多吃豆类、海带、木耳等，或改吃五谷饭、地瓜等。 叶菜中除水溶性纤维外，也含一些非水溶性粗纤维，有肠胃道清洁作用，可增加粪便体积，防便秘。粗纤维在种子...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11131796815.html

  • 海带芹菜木耳等有利心脏健康

    放入饭锅与米一起煮熟。这种方式不但可以控制白米与薏米的比例，也可以经由再次烹煮，使薏米变软。 　　黏滑的海带是预防血管阻塞的“高手”。现代科学研究发现，海带内含岩藻多糖昆布素，可以防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。海带煮汤、凉拌均可，但其本身含钠，最好减少调味料使用。 　　爽脆可口的芹菜有保护心血管功能。常吃芹菜可使血压下降12%～14%，胆固醇下降14%。吃芹菜要记得吃叶子，叶子的维生素C...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11454777251.html

  • 海带饮料 让你的表情更加生动

    原料：海带粉６克，茶水１杯。 制法：用海带粉５～６克，冲入沸茶内饮之。若买不到海带粉，可以改用海带３０～５０克左右，放入１５０克开水杯内浸泡一夜，第二天早 上饮之。 效用：女性或男性对人冷淡，不易表示热情，这是身体内缺乏碘的一种症状，表现为甲状腺机能衰退，甲状腺荷尔蒙减少，颜面的肌肉泡胀得 不能伸缩样的，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09023514675.html

  • 问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？

    问：海带、紫菜、海蜇、淡菜、苔条等海产品能吃吗？ 答：除海蜇、淡菜（贻贝的肉，经煮熟后，晒干而成的干制食品）属动物性食物之外，另三种都属植物性食物，是可以吃的。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/12304512177.html
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