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薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺、清热、除湿、消水肿等功效
夏天炎热的天气，常常让人口干舌燥，于是人们想当然地认为，这是身体缺水的征兆，补充大量的水...
佚名
|夏季|祛暑|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/09250726980.html
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薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺、清热、除湿、消水肿等功效
夏天炎热的天气，常常让人口干舌燥，于是人们想当然地认为，这是身体缺水的征兆，补充大量的水才...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22432175092.html
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适合外出旅游时饮用，而且经济实惠。湖北省中医院消化内科主任医师叶松介绍，柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14030414621.html
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作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及孕妇、白血病人极为适合。藕还可以消暑清热，是夏秀良好的祛暑食物。中医认为，生藕能消淤清热，除烦解渴，止血健胃；熟藕补心生血，健脾开胃，滋养强壮；煮汤饮能利...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17183015023.html
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时令虽然已过立秋，但秋老虎依旧盘踞不去，专家提醒，当前饮食仍以清淡为宜。青绿的凉瓜能清热祛暑、明目解毒、利尿凉血，是家庭烹饪的好选择，而除了之前介绍的凉瓜炒蛋外，凉瓜煲、凉瓜浸、凉瓜煮……可汤可炒，可荤可素，一瓜百变，变化无穷，但其始终如一的是翠绿凉瓜的爽脆本质。本期家庭厨房特别邀请御禾酒家的行政总厨林桂庭，为各位推荐几款既好味又简单，既易操作又多变的凉瓜菜肴。
瓜类...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11423683006.html
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利尿消肿、解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。同时，草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C等，维生素C和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用，清除氧自由基，从而对正常细胞起到一定的保护作用...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13165885286.html
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蔬菜，大多具有清热的作用。像丝瓜、南瓜、苦菜、苦瓜等这些凉性和苦性蔬菜就具有清除疲劳、调和脾胃、解热祛暑的功能，甚至对中暑、胃肠道疾病都有一定的预防作用。
家备生姜小病不慌
成年人应当适当...
【佚名】
|夏天|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0908559938.html
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、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
备注苦瓜身上一粒一粒的果瘤...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13393374273.html
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——苦味菜
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。
最佳饮料——热茶
茶叶中富含钾元素，既解渴...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/13564084798.html
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，能解热止渴，预防中暑，对疮毒痈肿也有较好的治疗效果。
赤小豆粥 取洁净的赤小豆100克，加水煮至六七成熟，再将500克大米倒入一起煮粥。有解热、祛暑、解毒、利尿等功能。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12415414276.html