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  • 我的第一次站桩

    在心灵养生山庄学习了站桩，但一直未有把他提到日常修习的功课中来，知道站桩的重要，师父也常提此事。 站桩能蓄养正气，坚固正念。调节神经机能、调整呼吸、增强血液循环和新陈代谢。常看到师兄修此功法，只是心赞。 近来六道心重，常觉困倦，又因久坐，腰肌劳损，脖子僵硬，心神不能守一。外放精气过多。故而在修行上不得力，打坐中常昏沉。于是想起站桩一法来。 说干就干，早四点，收拾妥当，站桩开始，决定采用...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23003976009.html

  • 患者自述：练站桩功治好“甲亢”

    　　患有“甲亢”的于峰，在《现代健康报》8月9日上撰文介绍，用站桩功治好了“甲亢”。他说，我每天早晚各练一次，每次不到10分钟。练习半个月后，每次达到30分钟。此时发现了站桩的神奇作用：开始站桩时，浑身大量冒汗，颈部肿大处感觉像是针在扎，但练到后来这种现象居然消失了，练完后走路非常轻快。坚持站桩两个月后，经医院检查我所有症状全部消失。（华杰摘）

    于峰

    |气功|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/08/1717415412.html

  • 我放生和供养高僧一年整的体会报告！

    　　我往年一身是病，最严重的时候是等死的绝症，后来通过修行挺过来了，但病根始终都在，没办法痊愈，有朋友对我说了放生和供养高僧的好处，我听了很心动。于是就从2002年夏天开始持续放生和供养高僧，用这两种方法积累福德，并把福德回向给自己的冤家债主，同时站桩和打坐，感觉站桩更锻炼身体。身体素质在2002年秋天后开始明显好转，但病根还是未能除掉。　　2003年对净空法师产生了信心，法师教导要想身体好，就...

    佚名

    |放生戒杀素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1916032819.html

  • 合十浅谈

    潜在能量得到发挥。所以，无论是坐禅，还是站桩，都把合十作为一种基本姿势。　　前几年，美国纽约大学医学院副教授史蒂文拉姆发表了一篇论文，指出：人在双手十指相贴，掌心相对时，可以最大限度地进入一种使身心彻底...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07150250022.html

  • 浅谈合十

    未知的潜能。只要人们摒弃对宗教的偏见，合十可以说是一种最容易普及的保健方法。根据气功理论，两掌实为人体的南北两极，合十能直接交流生物电，使体内的潜在能量得到发挥。所以，无论是坐禅，还是站桩，都把合十作为...

    李豫川

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23293474335.html

  • 浅析佛教禅宗对少林武术的影响

    柔中带刚，随意变化、灵活敏捷，神速莫测。　　少林诸派拳法的内功，均以马步站桩为先，以四肢运动为次，俗语云：“未心打，先站桩”。站桩时身体摆成固定姿势，气沉丹田，调息动气，精神专注不散，可谓一种站式的、...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/20400662747.html

  • 武学与禅学

    站桩原称住法修炼，是与丹道相结合的桩法，如本门的太极桩，阎志高师爷早年就练出了阴劲，家师门下的弟子亦有多人练出了功能。 　　东汉时安世高曾译《安般守意经》介绍禅定的入门之法，所谓“安名为人息，般...

    章钫

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15411957364.html

  • 历史有多深,中原有多古

    我弟子,除非天降红雪!二祖慧可立于亭外雪中良久,忽断臂血飞洒红雪。千佛殿内的壁画、脚坑与站桩,惟少林僧人遍寻不见,方丈室门扉紧闭。导游说,方丈在山上另有别墅。 　　卖门票守佛堂的是身着制服的保安,...

    辛心

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/08322493360.html

  • 少林武术与禅宗哲学

    理以开发性中本具自然力，反对传统拳法之硬练蛮磨。大成拳练意练之法，亦即大成拳的基础，是站桩。站时摆好桩式，松和自然，扫除万虑，默对长空，内念不外游，外缘不内侵，以神光朗照顶巅，虚灵独存，浑身毛发有长...自炼，本能之自然力自内而外，渐渐发达。在站桩基础上，再行试力、试声，实用于技击。这种拳法，禅味极浓，通过神意的空虚无我以开发本性自然力，令人想起禅宗之通过无念行以开发本性自然智。王芗斋自认其拳法似老释...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/20400862749.html

  • 略释法界实相之体性

    身、心两行，不管如何深细，必然有其行相，必然可以进行粗细、好坏、对错、高低、前后、左右、强弱、出入、沉浮、刚柔等种种分别，无法做到绝对寂静；即使是站桩、打坐入静，达到远离世间万物的极静境界，依然有微细...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16092659109.html
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