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全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾病的发生，早就是营养专家一直鼎力推荐的理由。
但美国专家最近研究发现，全麦面包在早上吃效果会更好。坚持每天早餐吃至少含有25％...
佚名
|素食健康|素食新说|全麦面包|早餐|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/19401237802.html
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香港圆明法师将任首任方丈
【两岸】：法鼓山举办2009心伦理座谈会——发现幸福口令
【禅茶一味】：宗本举杯长叹
【素食】：金针菇是增长智力及减肥的最佳食物
【觉悟】：内心充满光亮 ...
佚名
|智力|金针菇|素食新说|营养|减肥|
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同时，这四种颜色也与佛经常提到的青色青光、黄色黄光、赤色赤光、白色白光相应，分别象征着光明、智慧、平安、希望，愿民众在食用佛诞餐时，也拥有心灵正面的积极力量。
餐盒外面还有星云大师为佛诞餐说的四...佛诞餐，都能智慧增长，对自己更有信心，有信心面对人生的挑战，自然就能够获得平安。这是佛教对一切众生平等慈悲的开示与祝福。
慈容法师说，当天有四千株树苗，将由佛光童军团员手捧聚于台前，举行植树仪式，之后...
佚名
|素食餐|佛诞日|素食新说|
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如今甲型H1N1流感把全世界都闹得神经紧张。为预防甲型H1N1流感，美国人推荐了九种抗流感食物。本期记者专门请来国际注册营养师邹春蕾，为市民推荐几种最适合中国人食用的预防流感美食。
茶可调节人体酸碱...
佚名
|素食新说|首选食物|预防流感|
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防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，适合呼吸系统较弱的人群。
黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的，常吃...
佚名
|素食新说|营养|配着吃|黑白木耳|
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桃，最好放半天等其暑气散尽再吃，一天吃桃最好不超过两个。
李子加冰糖、荔枝浸盐水
张声生说，成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，儿童不宜多吃。胃酸缺乏...
佚名
|素食新说|水果病|预防|夏季|
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不同，对身体的保健作用也有所不同，吃的时候要尽量搭配食用，保证每天吃到多种颜色的蔬菜。
爱因斯坦说：“素食对人类很吉祥”。
《疯狂的石头》主演刘涛说：“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其它的动物。因为在这个世界上，除了人类以外的其它动物，它们也是有血有肉的，他们也会疼，会痛苦，会有感觉。”
可见，素食，是与“心”相连的——越是慈悲、柔和，...
佚名
|美味|素食主义者|健康|
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愈来愈多的研究被证明，而且因为素食主义的抬高，素菜的做法也愈来愈丰富，美味又健康，素食主义也将成为北京人的新时尚了！而在台湾吃素，已算相当方便，希望更多人能珍惜这样宝贵的环境，多吃一餐素，既可少一顿...
你吃素了吗？
十几年来，北京人认为天天有肉吃才算好日子。不过最近，北京人又将过去以蔬菜、粮食为主的日子视为流行时尚，见面最常彼此问候的话之一还是你吃素了吗？
北京人回归素食啦！
其实，早在...
佚名
|素食|营养|北京|时尚|
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《吞噬地球》（Devour the Earth）是由英国素食协会和欧洲素食联盟所拍摄的纪录短片，并由享誉全球的素食人士，也是披头四合唱（Beatles）成员的保罗·麦卡尼爵士（Sir ...人类食用动物产品，全都为了取得食物来源，而非基于营养需求！因此，我们只要选择素食或纯素饮食，便能明显增进自己的福祉安康，并与动物朋友们和谐相处，同时也让地球更健康、更快乐、更洁净。我们必须立即行动，为...
佚名
|健康|纪录短片|《吞噬地球》|人类|
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定期单一饮食是指从一天到几周不等的短时间里，只吃生的新鲜水果或蔬菜，或只饮果汁及蔬菜汁。这个方法简单易行，且很容易取得立竿见影的效果。
定期单一饮食的基本原理很简单。我们都知道，淋巴系统是人体的...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13292436671.html