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  • 多吃红糖让老人延年益寿

    人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。 　　红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13095336663.html

  • 白糖（红糖、冰糖）

    　　简介：糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高；红糖性温，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。 　　功效：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂志较多，但营养成分保留较好。它具有益气、...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17202715043.html

  • 预防和治疗感冒发烧可以喝红糖姜水

    一般人都知道，感冒了，发烧了，喝点红糖姜水，发发汗，病就会很快好了。但其实，并不一定要等得了病才喝红糖姜水，因为它还有预防作用，因此民间会有“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”的说法。　　　　生姜为草本植物姜的块茎，味辛性温，能发汗解表、温肺止咳。红糖由甘蔗制成，味甘性温，能补中益气，养血、补虚损。二者相合，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11102591289.html

  • 产后吃红糖、喝黄酒有必要吗

    “坐月子”吃红糖是传统习惯。红糖是尚未提纯的粗制食糖，因而保留的营养物质如铁、钙、胡萝卜素等比较丰富，有补血和活血的功能，并且所含的大量葡萄糖能供给产妇能量，使产后子宫早日复旧。然而红糖为粗制糖，其中杂质很多，饮用前应将其煮沸、过滤、除去杂质，以免引起消化道疾病。红糖的使用不宜过量，否则容易破坏胃口，使食欲减退。许多地方有产后喝黄酒的习俗。黄酒又称米酒...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21533115524.html

  • 男性多喝红茶女性吃红糖可防心脏疾病

    　　当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时，我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了！男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。 　　红茶是一种非常好的饮料...压力更小。不过斯特普托也提醒，红茶最好别太浓，一天别超过4杯。 　　老话说“女不可百日无糖”，指的就是红糖。北京中医院副院长王国玮告诉《生命时报》记者，红糖“温而补之，温而散之，温而通之”，性温，具有...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/12410635752.html

  • 黄芪粥

    　　原料：生黄芪６０克，粳米６０克，红糖适量。 　　　　制法：⒈将生黄芪切成薄片，放入锅内，加水适量，煎熬取汁。　　⒉粳米淘洗干净，连同黄芪汁一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥。粥成加适量红糖，搅拌均匀即成。 　　　　效用：健脾补气，利水消肿。适用于劳倦内伤、慢性腹泻、体虚自汗、老年浮肿、慢性肝炎、肾炎、疮疡久溃不收口等。 　　　　说明：早晚服，每次１小碗。胃肠气滞、腹张

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13420814537.html

  • 菜花粥

    原料：菜花，粳米，水 制法：取鲜菜花50克，粳米50-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。　效用：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便 说明：菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。

    佚名

    |菜花粥|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/18020513689.html

  • 开始你的肠内革命

    天然雌激素。 　 6、别忘了红糖 红糖价廉，却含有丰富的微量元素，对女性补血效果极好，古语有“女子不可百日无糖”指的便是红糖，如果你不习惯直接冲水喝，不妨试试红糖芝麻小米粥。长期适量服用红糖，连皮肤都会靓丽起来。 7、咖啡好喝要限量 每天一到两小杯咖啡就好了，特别是对女人，多喝容易引起钙的流失。而且过多的咖啡因摄入也会对神经和心脏带来刺激。夜晚喝，尤其会影响睡眠质量。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15372914853.html

  • 素食妈妈在月子里如何进补?

    等，以补充维生素b。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、红萝卜、黄瓜、豆类，可用麻油炒。水果类可吃猕猴桃、鲜枣、山里红、樱桃等。汤水类可食用豆腐汤、青菜汤、酒酿煮鸡蛋、红糖莲藕汤等。　　同时，素食妈妈...

    【佚名】

    |进补|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/05/2021359656.html

  • 三味食疗方止咳嗽

    　　咳嗽通常由多种原因引起，有时食疗可以起到药物难以收到的疗效，且没有副作用。 　　自制杏苏糕 　　适用于感寒型咳嗽 　　制作:取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块。 　　将杏仁15克去皮研压成粉状，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸。 　　熟后取食，每日1～2次。 　　胡桃人参汤 　　适用于气虚型咳嗽 　　制作:胡桃肉20克(...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13533114591.html
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