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素食饮食是以植物为主，包括蔬菜、水果、谷物和豆类，禁食诸如肉和奶制品等食物。但坚持素食饮食的人通常存在维生素B12缺乏的危险，因此要给他们补充B12维生素。乔治·华盛顿大学医学副教授尼尔·...
佚名
|低脂素食并补充B12维生素|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10392113648.html
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与感性的平衡，以个人开始进而推展到家庭EQ、教育EQ、公司EQ、社会EQ、种族EQ、国家EQ。 佛法智慧补充EQ不足 佛法其实也是EQ。佛陀是讲人生问题，并提出处理人生问题的方法。然而，佛法与EQ的相似之中，它比EQ更深入，更彻底。并补充了EQ的不足，且提升EQ的能力。EQ只能反映问题与现象，但不能指出问题的根源。例如说EQ受到道德沦亡影响，然而道德又为何会沦亡？讲不到问题核心，当然谈不上对治...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08104354892.html
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产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。
1.红糖
营养特点：含铁量高，给产妇补血。
营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
温馨提醒：...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21415815437.html
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避孕设备），进行有规律地活动，健康饮食，补充叶酸、维生素B，以防止脊髓或大脑缺损。
科学研究发现，在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果，后果...红细胞性贫血，严重时会引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等症状。
然而，许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸，也不知道自己已经怀孕，这有可能错过补充叶酸的关键时期。因此，美国...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20113615091.html
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一提起补充维生素A，多数人想到的肯定是多吃鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素的动物性食物和黄绿色蔬菜。
但近日，世界最大的营养学研究中心——美国塔夫斯大学...、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，还会养成他们每日饮用添加维生素A和维生素D的鲜牛奶的习惯。
此外，罗素教授还指出，对于目前市面上销售的各种维生素A补充剂，不鼓励随便购买食用，因为它只适合维生素A...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12185585858.html
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要有较可靠来源的维生素B12。
行政院卫生署建议，国人每日摄取的维生素B12量为2.4微克。全素者只要固定补充综合维他命或维生素B12，要满足人体需求，其实很容易，但是也很重要喔！...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/13435494200.html
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高，但不宜过度。高营养的食品也不是多多益善，要注意营养平衡，不可偏食。 产妇分娩后的营养补充，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还...下列营养补充菜肴可在产后一周左右选用： 丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21413315433.html
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叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20102515081.html
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http://www.fjdh.cn/Item/27019.aspx
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http://www.fjdh.cn/Item/81311.aspx