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芹菜绝对是夏日佳菜，因为它性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。 芹菜有两种，一种是唐芹，一种是西芹。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强，用来榨汁，味道...益母草和红枣，是治疗经痛、经期不准的验方，尤其适合有内热的人。(注意：宜平时饮用，来经时饮用，恐怕会令经血大增) 五青榨汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/08593714657.html
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2、红辣椒5~10个剪成3毫米宽的小块。
3、西芹一棵，洗淨剥老丝切成10毫米宽的小块。
4、菠菜半把洗淨。（可以小白菜代替，不过没菠菜嫩）。
5、土豆或芋头去皮洗淨切...块进去。
3、加酱油，盖锅盖焖煮直至土豆和芋头变趴为止。
4、然后再加西芹、菠菜开锅烧开。起锅前放磨茹精。
后记： 1、没有麻辣素牛肉可用豆腐代替，但豆腐不能爆，要在...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12414614275.html
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可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，排毒瘦身的效果。
西芹
西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。
白菜
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10535294001.html
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，解毒，消炎，健脑，宁神，明目。
一、材料：西芹两条，西椒半只，青瓜四分一条，苹果一个大，苦瓜四份一只
注意：可加红萝卜或凤梨
二、制法：要将所有蔬果洗净到榨汁请勿加水...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12113873588.html
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汤
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，原料一般包括黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹等，每次选择四种以上即可。蔬菜汤原味清香...酶在54度时就会被破坏。宜选择根茎花果类蔬菜，根类如胡萝卜、山药，茎类如西芹，花类如西兰花、卷心菜，果类如黄瓜、青椒、番茄、苦瓜。
红薯含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸，黄肉的最佳，应连...
王小咪
|产后吃什么|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20431817480.html
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营养丰富，如何配搭则看你的技巧与本事。例如汤底加入：大豆芽、西芹、番茄、陈皮、甘笋、冬菇等等，已能炮制出可口味道，不用任何调味料或味精。总之，运用多种不同材料，尝试不同配搭，自己亦能创造出新口味。
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【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/03/0927508359.html
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而且健康营养！
推荐食品：青瓜、西芹、苦瓜、青椒、甘草、梅子等。
清净心灵——藏艺SPA
原理：藏式按摩
源自于西藏医学圣典《蓝琉璃》，根据人身体、皮肤、心灵状况，测出人的能量...
佚名
|排毒|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/08273422570.html
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含抗氧化物，西芹含纤维)，都是一道好菜。
吃素减少患心血管疾病及癌症
专家说：吃素有益身体健康是有科学依据的。一本名为《 Diet, Life Expectancy, and ...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11595494296.html
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干扰素的生成。中医认为，这类食物多性平、味甘，有补气、化痰作用，既可扶正又能祛邪。
有人对多种蔬菜按抗癌作用做了排序，它们依次是甘薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11374586393.html
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、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹等，每次选择四种以上即可。蔬菜汤原味清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
*多吃坚果类食物。 ...
王小咪
|哺乳小窍门|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09343917481.html