六成；维他命B2约是牛乳的二倍；至于维他命C的含量，是橘子的二倍。9．马铃薯皮所含的矿物质为其内身的四倍，可是现在有几家吃马铃薯不削皮呢？马铃薯的维他命C，极大部份都在皮里。10．夫豆腐者，实植物中之...
佚名
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