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  • 8种食物助睡眠

    　　夜里能否睡得好，晚上吃了什幺非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那幺，究竟晚上吃什幺有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 　　8种食物帮你安眠 　　某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种： 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质...

    佚名

    |睡眠|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/10293825910.html

  • 8种蔬菜可预防便秘

    莴苣 常食莴苣，可促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，有效预防和治疗痔疮。　　　　蕹菜 又称空心菜、空筒菜，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11460383007.html

  • 8种常见果蔬的科学吃法

    1.胡萝卜整个烤 　　将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。 　　2.豆类可吃速冻的 　　豆类在采摘去皮后两个小...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11323090205.html

  • 惯出来的8种“饮食”病

    4、食物品种过于单调：有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品，使孩子产生了厌恶情绪。 应对方法：菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味以清淡为主。...娇嫩的口腔粘膜。而且经常吃过烫的食物，还有致癌作用。更不要把孩子一个人留在那里吃饭。即使您不能守在身边，您要让孩子有个“伴”，可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色。 8、父母太过在意...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22260115721.html

  • 西瓜直接抵抗感冒病毒8种配方

    [服法]每日2-3次。 7、治急性肝炎 [配方]蜂蜜适量，西瓜皮200克，鲜车前草100克。 [制法l将上3味入锅，加水共煎汤。 [服法]每日2-3次，饮汤。 8、治肝硬化 [配方]西瓜皮100克，...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12094287393.html

  • 能让你拥有美貌的8种食物

    蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。 　　8苹果：富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/12115189332.html

  • “第二敦煌”发现八种“墨水”谱写的佛教经文

    研究人员近日在被誉为“第二敦煌”的西藏萨迦寺发现，寺内保存的佛教经文采用了8种材料来书写。这样的发现在藏传佛教寺庙内极为罕见。萨迦县萨迦寺维修工程负责人多吉介绍，在萨迦寺维修过程中，研究人员发现寺内经文分别用了金、银、黑墨、朱砂、珍珠粉、海螺粉、骨粉和绿松石8种材料写成。

    佚名

    |白马寺|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/12/19252733109.html

  • 排毒养颜食品之冬菇

    　　味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12525914350.html

  • 佛教象征———八吉祥

    在佛教，尤其是在藏传佛教中，常见到的8种吉祥图案；或在大寺院中，供桌上8件一套的供物，称为八吉祥。不丹国发行过一套8枚的“八吉祥邮票”。 相传释迦牟尼诞生时有种种供品，但这8种供品是天人所供，更加珍贵。据说，这8种吉祥物代表（或象征）佛陀身上的8个部位： 双鱼，代表佛陀的双目。表示佛眼慈视众生，故又为智慧的象征。供养吉祥的双鱼，祈愿消除众生的无明，可得到觉悟...

    潘明权

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08070954651.html

  • 排毒养颜食品之海带

    　　味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12524714348.html
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