阿姜念尊者：内观禅修（下载）

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阿姜念（1897～1983）

阿姜念尊者简介

　　阿姜念·摩诃尼拉难陀(AchaanNaeb1897～1983)生于佛历2440年(西元1897年)1月31日。她的父亲，巴雅.苏达雅隆滚(Phya Suttayanugun)是当时堪甲那布里省省长(Kanchanaburi)，她的母亲名为昆莹.布拉(Khunying Plag)。佛历2474年(西元1931年)，在她34岁时，她的一次经验改变了她的一生，有一次当她看某件东西时，突然体会到看的真相(实相)，当下她体会到不是她在看——无我。这使她相信断除烦恼和灭苦的唯一方法就是保持在当下。

　　那时她还没有学习佛法或修持四念处禅观的经验，于是她找善知识教她四念处禅观业处，她找到曼谷布拉寺(Wat Prag)的一位缅甸比丘巴顿塔.威拉沙和尚(Pathunta U Vilasa)——然后于佛历2475年开始修行，四个月之后她就成就了，然后她研究阿毗达磨并成为一位重要的佛学专家，她是第一位将阿毗达磨的教法传入泰国的人。

十二年后，她开始教导别人，并于许多寺院建立禅修中心，最后是在皇家的赞助下，于曼谷的金山寺（WatSraket）创立「佛教研究与心灵福祉协会」（BuddhistRearchandMentalWelfareAssociation），接近七十岁时，她仍然从事教学工作；她的学生也承续她传播内观修行的工作。

三十几年的时间，它在包括冲布里省(Chonburi)的布堪甲那南(Boonkan- janaram)在内的许多禅修中心指导四念处禅观修法。阿姜念逝世于佛历2526年(西元1983)10月6日，享年86岁，在曼谷的蒙库寺(Wat Mongkut)火化。

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