素食健康：西瓜皮鲜为人知的大益处

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。 1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、调料，喝汤食瓜皮。 2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次可...

佚名

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盘点西瓜皮不为人知的五大益处

　　中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。 　　1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料...

佚名

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我的素菜-----凉拌西瓜皮等三则

西瓜不为人知的五大益处

西瓜不为人知的五大益处 资料图片 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。 1、消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。 2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，...

君合

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西瓜浑身是宝　解暑的N种吃法

扁、搓圆，反复几次至比较结实，就可以开油锅煎炸成皱饼了。 　　然而大多数人在吃完瓜瓤后，都会将西瓜皮扔进垃圾桶，非常可惜。其实，西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。 　　西瓜皮味甘性凉，晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有良好的清热解毒作用，常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质，同样具有清热、解毒、...

君合

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西瓜直接抵抗感冒病毒8种配方

之同样可以增强人体抗御感冒的能力。 1、治感冒 [配方]西瓜汁100毫升，芦根30克。 [制法]将芦根加适量水煎，冲西瓜汁服用。 [服法]每日1～2次。 2、治感冒 [配方]西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。 [制法]将上3味加水煎汤，即可。 [服法]每日2次。 3、治感冒咽干喉痛 [配方]西瓜皮30克。 [制法]将西瓜皮入锅，加水2碗，煎为1碗，即可。 [服法]饮汁，每日2次分服。 4...

君合

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2款西瓜食疗方可辅助治感冒及咽喉疾病

制法：将芦根加适量水煎，再兑西瓜汁服用。 　　服法：每日1～2次。 　　配方：西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。 　　制法：将西瓜皮、白茅根、生姜加适量的水煎汤，饮汤即可。 　　服法：每日2次。 　　治感冒咽干喉痛 　　配方：西瓜皮30克。 　　制法：将西瓜皮放入锅中，加水2碗，煎为1碗，即可饮用。 　　服法：饮汁，每日2次分服。 　　治暑热感冒 　　配方：西瓜瓤、番茄各...

君合

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吃西瓜真的能减肥吗？

　　食用西瓜要注意什么？ 　　1、虽然西瓜排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。　　支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我们可以做个凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。 　　2、西瓜是生冷之物，一次吃多了...

佚名

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秋季美容用水果

　对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸。 　　用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。 　　其他一些水果也有...

佚名

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菜篮子里的美容品

　西瓜：西瓜皮可用来清洁脸部，不但可消除色素，还可以除夏季脸部油腻闷热之感。用法：洗净脸部，用吃剩的西瓜皮，直接按摩脸部约10分钟，再用清水冲洗干净，10至15天皮肤会变得白嫩柔细。 　　番茄：偏干的皮肢，将番茄去皮切碎放碗内，挤压取汁，在汁中加入少许蜂蜜和半匙优质、新鲜的黄豆粉，搅匀，将它涂在脸上，15分钟后洗去，常用可使皮肤红润、洁白。 　　苹果：油性皮肤可取...

君合

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