三十种蔬菜食疗歌
发布时间:2008年10月05日
要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢
茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌
十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿
莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药
补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒
止咳化痰胡罗卜,白菜宽胸疏肠道
蕃茄富含维生素,芹菜能降血压高
亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙
养血平肝黄花菜,蘑菇清毒是良药
海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少
芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消
胡椒驱寒又燥湿,生姜辣汤治感冒
心血管病食木耳,银耳强身又补脑
香菇益寿抗癌症,金针菇防癌细胞
标签:素食
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