心理门诊出现“考后就医”潮 考后心理调适很重要

2009-06-10 10:18:46 来源水母网

昨天上午，备受市民关注的高考终于落下帷幕，下午毓璜顶医院就来了好几位刚结束高考，要进行心理咨询的学生。据毓璜顶医院心理门诊主任医师苏路侠介绍，每年高考结束后，都是高考学生心理疾病的高发期，比高考前患心理疾病的人数还要多。

许多家长认为，孩子考完就万事大吉了，其实，高考后的孩子心里承受的压力更大，更容易患上心理疾病。

个案采集

数学失利影响整个考试

尖子生痛苦万分想自杀

刘强（化名）是我市某重点中学实验班的一名尖子生，老师和父母对他期望很高，他自己也把目标定在国内的名牌大学。谁知在数学考试中出现了重大失误，做前面的题时遇上一道难题，耗费了大量时间，结果导致后面一道15分的大题没有时间做。走出考场后，因为心理没有及时调整好，他垂头丧气地参加后面的考试，致使后面的考试发挥也不理想。

昨天考完最后一科，他的情绪坏到了极点。回到家里，一边捶打自己的头，一边失声痛哭，最后竟然产生自杀的念头：“我的前途毁了，活着还有什么意思？不如一死百了!”他的父母吓坏了，急忙拖着他到医院看心理医生。

考试不理想认为对不起母亲

以绝食来惩罚自己

张小小（化名）是一名性格内向的女孩，她从小特别懂事、要强，学习很刻苦，成绩也一直不错。她生活在一个单亲家庭，父母在她6岁那年离异，母亲与她相依为命，母亲身体有病，工作单位效益也不好，她是母亲全部的希望。

高三这一年，她学习到深夜，母亲陪她到深夜；早晨，母亲又早早起床，为她准备早餐。为了让她补充体力，母亲省吃俭用买来两斤海参，高考前两个月每天给她做一个，而母亲却从来舍不得吃。母亲对她倾注了太多的爱，她也发誓要以好成绩来回报母亲。

谁知，高考她考得并不理想，出现好几个失误，她认为自己对不起对自己寄予厚望的母亲。走出考场后，她一个劲地自责，连中午饭也不吃。其实母亲并没有因此责怪她，但好强的她却不能原谅自己。高考结束后，张小小的情绪一直没有调整过来，母亲为此担心不已。

终于考完了 准备上网看电视 彻底大放松

与以上两名同学截然不同，不少同学认为考试终于结束了，不管考好考坏，都要痛痛快快地玩一玩，把高中三年因为学习紧张没时间玩的，好好补回来。王刚（化名）同学就是这么想的，昨天上午，最后一科考完后，记者在二中门口采访了这位乐观的同学。他告诉记者自己高考发挥正常，分数应该在二本分数线左右，与自己预想的差不多。

他说：“以后的事情想那么多有啥用？好不容易考完了，我可要彻底大放松了!”他早就与同学约好，先玩一个通宵：在饭店里大吃一顿后，再到练歌房里放声高歌。然后，到网吧里玩最喜欢的“梦幻西游”……

记者采访发现，像王刚同学这样，想好好放松的同学大有人在。对此家长们大多采取了默许的态度。张先生认为，孩子紧张了三年，现在考完了，放松一下也能理解，他还给孩子不少零花钱，让孩子想吃啥玩啥，自己买去，也算是犒劳一下孩子。

YMG 记者 白晓娟 实习生 陈亮

专家提醒

过度自责过度放松都要不得

心理医生苏路侠认为，虽然高考是人生路上一次重要的考试，但是现在成材的路不止一条，不管是学生还是家长都应以平常心对待。

刘强同学其实没有必要这样伤心，事情过去了就让它过去，考完了就应该放下，不要再让不良情绪困扰自己。去年她曾遇到这么一个来进行心理咨询的学生，那是栖霞市的一位考生，也是平时学习非常好，认为自己高考发挥失误，而陷入自责中不能自拔，患上了自闭症。令所有人都意想不到的是，高考成绩出来后，他的竟然分数非常高!其实，在分数还没出来之前，像刘强这样的学生完全没有必要过分自责。再说，就是真的考砸了，也应该勇敢面对。人生路上的挫折，随时都会遇到，不能一有挫折就想到不活了，人活着要承担许多责任，自暴自弃是对父母、对老师、对自己和亲人最大的不负责任。

苏主任说，每年高考后来咨询的学生中，实验班里的尖子生占大多数，这些孩子学习好，心理却比较脆弱。其实走向社会后，有时心理素质比知识更重要。有一个好的心理，面对任何事都能泰然处之，这本身就是一种能力。

张小小同学应走出心理的误区，其实她没有对不起任何人，她努力过了，尽自己最大努力去奋斗过了，不管结果如何，都应该问心无愧。再说，她的母亲也并没有责怪她，其实在照顾孩子的同时，母亲也已获得了满足。

王刚同学的做法也不妥，高考时精神高度紧张，承受了极大的压力负荷，此时突然彻底释放，容易形成很大的心理落差，这种心理落差恰好就是人类疾病的重要原因之一。有的学生因此迷恋上网络游戏不能自拔，影响到大学期间的学习；正确的做法应该是进行适当的放松：散散步、爬爬山、打打球……进行一些有益的体育锻炼。

另外，记者从该院消化科门诊了解到，高考结束后，不少同学因为过于放松，暴饮暴食，以致吃坏肠胃前来就医的也不少，医生提醒，高温当前，合理饮食很关键。