扛揍橡皮人等帮您“减压”

2009-08-19 15:35:00　来源: 东亚经贸新闻(长春)

情绪宣泄 记者 周翔宇 摄

　　8月17日，我省首个专业情绪宣泄室正式落户长春，这个宣泄室里到底有啥“宝贝”，怎样才能让人怨气发泄出来？昨日记者来到这间宣泄室，亲自体验了一次宣泄的滋味！

　　记者体验

　　扛揍橡皮人上还可贴“字条”

　　14时，记者来到长春市心理卫生中心6楼，走进这间摆放着各种工具的宣泄室，刚进来就被眼前的橡皮人吸引住了。在这间15平方米的房间内，摆放着一个头戴面具的模拟橡皮人，看上去像个“不倒翁”，它的头上贴着一副长相丑陋的卡通面具。“这个就是发泄的工具之一！”工作人员说，这个橡皮人刚刚经受了患者的一顿猛打，由于是用特殊的橡胶材料制成，所以抗击打能力非常强。

　　记者拿起放在角落里的橡胶棒试了几下，无论打到橡皮人任何部位它都会自动反弹回来，打了一会儿汗水就流了下来。“如果你对同事、上司不满，就可以把他的名字写在纸条上，贴在橡皮人身上。”该工作人员说，宣泄室自成立以来，接待了20余位患者，很多患者打累了之后坐下来就哭，还有的大声喊叫，通过不停地击打，人体的肌肉乳酸代谢随之加快，这样就可以更快地发泄心中的情绪。

　　多种宣泄工具各取所需

　　除了橡皮人以外，在宣泄室窗台上记者还看到另外一些宣泄工具，有画笔、白纸和塑胶制成的“鸡蛋、包子、灯泡”等，患者可以在纸上随意涂鸦，随后将纸撕掉，另外还可以向墙上摔鸡蛋、扔包子。

　　在所有的道具当中，最令人惊奇的是一只张着大嘴的塑料小鸡，“这个怎么用？”“这是怪叫鸡，用力按它就行了！”在工作人员的指导下，记者攥住这只小鸡用力地按了下去，只听见一声凄惨而又略带沙哑的叫声从鸡嘴处传来。

　　据工作人员介绍，医生与患者交谈后，医生会根据患者的具体情况推荐采用何种的宣泄方式。在宣泄之后，医生会通过言语诱导的方式，使患者恢复好的心情。这种治疗方式的特点是简单易行，见效快。

　　专家观点

　　四类人群不能进宣泄室

　　“不是什么人都适合进宣泄室的，我们首先要与患者进行简单的交谈，了解他们的情况。”心理治疗师徐福山说，有四种人不适合宣泄治疗。第一种是有精神疾病的，这种人越宣泄病情可能会更厉害；第二种是有重度的躯体疾病的，比如说高血压、心脏病、脑出血等；第三种人是年纪过大的老人，他们在通过身体宣泄的时候容易造成损伤；第四种人是年纪较小的孩子，他们不能完全理解宣泄的意义和目的，所以来的患者必须是小学一年级以上的孩子。

　　经过上述筛查以后，只要是身体健康，因为明确的家庭、生活、工作当中遇到困难、挫折，长期得不到释放的人，都可以进行宣泄治疗。

　　多种疗法避免“宣泄成瘾”

　　“这种宣泄要是用在孩子身上，是否会培养他的暴力倾向？”昨日，市民张先生打进本报热线，对这种发泄方式提出了质疑，他说，毕竟砸东西不是好的行为，如果通过宣泄让孩子养成一不顺心就砸东西的习惯就不好了！

　　针对这种质疑，徐福山说：“从目前一些病人复诊的情况看，他们的发泄程度都在下降。在宣泄室内有很多的发泄形式，每个人产生心理问题的原因也不同，医生会根据患者的具体情况来安排发泄的方式。另外除了发泄治疗以外，医生还会采用行为治疗、认知治疗等方式来使病人逐渐减少宣泄的欲望，恢复心理健康，所以不要担心宣泄成瘾现象的发生。”

来源：网易