“功夫尼姑”尼泊尔坐禅习武 欲让妇女更强大

年过半百的尼姑在练少林功夫（图片来源：资料图）

一个天气炎热、晴朗无云的清晨，在加德满都郊外的一座山坡上，几十名尼姑围着一座金色佛教圣地排成数队。她们一齐做起动作。每人一只手攥成拳头并用力击向另一只手的手掌，深呼吸然后静候片刻。

但这些信徒并非在这里祈祷或坐禅，她们聚在这里是在练习功夫套路。

这座尼姑庵中的姐妹——年龄在9岁到52岁不等——来自尼泊尔、印度、中国西藏和不丹。她们来这里是为了学习中国功夫。她们认为，这有助于修行。

每天，她们除了穿着粟色长袍修行佛法外，还要上一节90分钟的功夫课，练习劈掌、打拳和高踢腿。

现年14岁的吉格梅•旺楚克•拉莫四年前从不丹来到这座尼姑庵。她对记者说： “练习功夫的主要原因是为了健美和健身，而且还有助于坐禅和自卫。练习功夫不仅能强健体魄，还能振作精神。”

这座尼姑庵将坐禅和武术相结合，以此让妇女变得更强大。

尼姑们还要学习主持祈祷仪式和基本的商务技巧，她们还在尼姑庵内经营一家宾馆和咖啡馆，她们会开着吉普车到加德满都采购货物。

尼姑庵里的尼姑四年前才开始练习功夫。当时，精神领袖第12世嘉旺竹巴法王访问越南，看到尼姑们接受打斗训练。他对此印象深刻，随后带了四名20 多岁的越南尼姑来到尼泊尔，并加了功夫课。

自从开始上功夫课以来，这座尼姑庵的人气越来越旺了，现有大约300名尼姑学习武术。

她们会向尼泊尔境内的香客展示武功，还出访过印度和英国。

尼姑们都说，少林功夫源自中国河南省的少林寺，其本质在于重复，这有助于她们学会自我控制和集中精力。

现年21岁、说话细声细气的吉格梅•帕尔莫三年前从家乡——印度北部的拉达克来到加德满都。她说，练功夫和修行搭配得很协调。

她小时候看过成龙的功夫片，而今希望能练就一身与那位香港电影明星一样棒的武功。

她说： “我来加德满都是为了学习佛法。我现在不想国家了。我想一辈子都待在这里。”