问：不喜欢说话 人缘不好 该怎么办？

我从小到大在学校在校成绩中等，也守校规。但我不爱说话，话少也很少过问是非，所以人缘不好。
现在出社会了，我想以正当方式往上爬，但卡在人缘这一关，没人缘即使能力好，还是不被重用。
想改变自己，又觉得说话过多，这样无形中造很多口业，但想成功的心一直困扰着我，该怎么面对这个问题。

aping ［留言］         
 

改造不好的人缘为好人缘的方法

1、忏悔自己过去所造损人利己的恶业， 后不再造。
2、从今天起，决不再做出妨碍别人的事情，成全众生之善。
3、不嫉妒别人。
4、看见别人得到好的名誉和利益，心生欢喜，随喜别人的功德 。
5、恒顺众生,不坚持己见。
6、看见别人嫉妒，替他忏悔业障，并生怜愍心。
7、看见别人名誉减损，设法帮助他。
8、慈眼视众生,视一切众生皆是未来佛。
9、放下我执，时时关心别人，处处为别人着想。
10、尽心侍奉父母尊长。
11、不说别人的过失 ，隐恶扬善。
12、适时适地赞美别人的优点。
13、不轻视或讥笑能力不好的人。
14、多做福利大众的事业。
15、常怀念佛菩萨的功德。 将念佛功德回向法界一切众生。

欲结好人缘,并不是要话多,或刻意攀缘,所谓"话多不如话少,话少不如话好"脸上时时带着微笑,令身边的人见到您也心生欢喜,这也是一种身体语言.不要要求别人会给您怎么样的回应,坚持做下去就是.
祝福您!阿弥陀佛! 
 妙音 ［留言］          
 

一切随缘对待，先做好自己，平时好好念佛多做放生和其他善事，在自己的工作单位上好好做好自己本分，功到自然成。自己真正做好了修好了，自然命运就改变。 
 
 

人缘不好者往往有一个毛病，自以为是，瞧不起别人；看人总是斜眼睛；回答问话时往往显出不耐烦的神情；即使在求教于别人时，也爱摆出一副似乎胸有成竹的架势，好像在考人家。这些表现，虽然并非完全是有意识的，却必然会引起同事的反感。

心胸狭窄，妒忌心重，是人缘不好的重要因素。能力比他强的，他不服气；受领导器重的，他不顺眼；别人相互关系密切，他则悻悻然，甚至连谁讲了一句精妙的俏皮话，他也会若有所失。这就无形之中在他与别人之间构筑了一道厚厚的、无形的墙。

心胸狭窄和妒忌心重是一对孪生子，都是不良的心理品质特征。其产生的原因，与主体的自我认识和社会认识失调有关。他们既缺乏自知之明，又容不得他人。因为心理总得不到平衡，所以势必在语言行为中表现出来。

另外，疑心病太重，也是人缘不好者的一大弱点。如有的人快40岁还没找到对象，别人只要一谈到恋爱问题，他就怀疑人家有意影射他；看到几个人在窃窃私语，便怀疑在议论他；甚至别人无意中瞟了他一眼，他就受不了。凡此种种，使自己终日处于惶惶然之中，使别人对他避之唯恐不及。产生疑心病的原因，主要是心理成熟度低，缺乏安全感，把注意力都集中在对外界的防卫上面。他们在人际关系中没有信任，当然也不可能与别人沟通感情，就连正常的信息沟通也受到了严重阻碍。人缘不好者不妨对照一下，自己是否也有类似情况。学一点社会心理学，对处理好人际关系是十分必要的，良好的人际关系，会带来愉快的情绪，有益于工作、生活。

当然，我们提倡的是符合社会主义道德、体现人与人之间互助友爱的人际关系，至于那种为人圆滑、善于投人所好，甚至不择手段以阿谀奉承、挑拨离间来获得“人缘”的做法，自然不可仿效，相反应加以警惕。

时下，因竞争所带来的生活压力日趋严重，如果不晓知“三界唯心”的道理，坚持用佛法来校正自己的身语意，时时刻刻不忘恭敬一切圣贤、慈悲一切众生，那么就会顺着竞争的魔力助缘，引爆习气中傲慢、忌妒、疑嗔的力量，进而完全遮盖住本具的悲心与智慧，而造出种种不善的言行来，结果自身必然落入无助的凄凉果报中。故呈此文，希望当你我处在无助境地时，能够心意开结，微笑牵手，共行菩萨道！