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分娩后，身体恢复到原来状态所需时间称为产褥期。其时间长短因人而异，一般来说身体恢复至孕前状态需6～8周。 产褥体操是消除妊娠、分娩的疲劳，帮助...10，松力。稍作休息后再反复。 骨盆运动 仰卧，两膝紧贴弯曲并立，缓缓倒向左右，尽量着地。两膝如同在有节奏地 画半圆形，注意两肩最好不要离地。 紧腹运动 仰卧，曲膝，两手放于腰下，背与手之间...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21521815517.html
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总有一天你会明白，仁爱比聪明更难做到 全球最大的网上书店亚马逊公司的总裁杰夫·贝索斯小时候，经常在暑假随祖父母一起开车外出旅游。 10岁那年，贝索斯又随祖父母外出旅游。旅游途中，他...，在他6岁的时候，他的母亲便因病去世了。是他的祖母在伊朗的山区将他带大的。 格雷戈里安的祖母也是一个很不幸的女人。由于战争和疾病，她失去了所有的孩子。虽然命运对她十分不公，但她却并未因此失去对生活...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18214116608.html
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第一阶段：9月16日至25日10天时间为沙弥(尼)戒；
第二阶段：9月26日至10月7日12天时间为比丘（尼）戒；
第三阶段：10月8日至13日6天时间为菩萨戒。
大德们为培养荷担...
【佚名】
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/10/09344418511.html
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延年益寿，财富增上,并能清净一切业障，获得解脱”。
6、《佛说观无量寿佛经》云：如此菩萨（观音菩萨），但闻其名，获无量福，何况谛观。
7、玄奘大师所译的《十一面神咒心经》上观世音菩萨云：...痴，无老、病、死，无饥馑苦，不受胎胞生身之苦。承法威力，莲华化生，常居彼土。
10、历代祖师菩萨赞叹观音菩萨说：杨枝净水，遍洒三千，性空八德利人天，福寿广增延，灭罪除愆，火焰化红莲！《观世音...
佚名
|观音|观世音|
http://www.fjdh.cn/article/2007/10/21143018708.html
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蛋白质、醣类、油脂、维生素、矿物质、水6大类。以素食来说，豆类本身含有丰富蛋白质，一颗黄豆中，高达1/3的成分是蛋白质，因此，素食者可透过豆类食物，如豆干、豆腐等加以补充。
芝麻、花生、坚果类等...桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小...
【佚名】
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09435719531.html
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忏悔的过程，直至我们圆满、成佛那天才不要忏悔，之前一直都要忏悔。
6、我们都不愿意感受痛苦，但是我们所做的一切都是痛苦的因；我们都想得到快乐，但是我们所做的一切都不是快乐的因。我们所想与所作所为...；心自在了，一切都自在。心里没有障碍，就没有外魔的干扰和危害，主要是我们的心不清净，心态不平衡。
10、精进不是一种刻意、一种勉强，而是内心里的一种欢喜、一种迫切，渴望能学、能修、能得到，...
达真堪布
|格言|
http://www.fjdh.cn/article/2008/01/21385419932.html
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艺术发祥地。
塔克西拉原名塔克西哈拉，梵文意为“石雕之城”。公元前6世纪，塔克西拉为犍陀罗王国的首都。公元前5世纪，古城所在地区成为波斯大流士帝国的一部分。公元前3世纪，印度孔雀王朝君主阿育王...光芒。步入方圆12公里的塔克西拉遗址区，只见一片半米多高的墙基错落有致地分布在一座小丘之侧，宽达10米的主干路、街巷中纵横的排水沟、城脚深深的水井仍然清晰可辨，恍惚中那些高大的城垣、精致的神庙仿佛再现...
佚名
|故居|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/06442521389.html
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主席、画院院长。出版有专著、作品集10余种。
作品自上世纪50年代起，经常参加国内外各类展览并获奖，涉及的国家有美国、法国、加拿大、日本、印度、新加坡等。曾数度在长沙、香港、台北等地举办个展和联展...，墨迹自然，融汇心迹，情物合一。出版有作品集6种。
贺勤，女，1970年生，湖南省溆浦人,1987年至1991年就读于湖南师范大学美术学院。广东省美术家协会会员。曾供职于湖南省吉首大学,现供职于...
佚名
|作品展|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/07135921844.html
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这座灵塔由紫红色和棕色两大建筑部分组成。其外观具有殿堂与寺院的双重特色，在殿的顶端，覆盖着具有民族宗教特色的金顶。金顶四角上嵌装6个鳄头，兽吻飞檐。加上一排金色的经幢，金光闪闪，壮丽庄严。其内部则依照佛教...修建灵塔办公室的负责同志讲，重建这座灵塔得到党中央、国务院、西藏各级政府和有关部门的大力支持。中央为此拨出专款600万元，西藏自治区拨出专款70万元，札什伦布寺自己集资100万元、刚坚公司出资10万元...
佚名
|灵塔|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/10292322436.html
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情况，决定对其进行资助，现场发放生产自救款500元，另外与其签订协议，为了帮助他重建家园，对其资助3万元。
6、户主：詹云贵，地址：育溪镇勤丰村七组 詹云贵，37岁，妻子兰梅花，38岁，该户主1996年从贵州迁入湖北当地，土家族人，儿子12岁，女儿10岁，老母亲65岁，一家五口靠他夫妻的辛勤劳动，本来可以勉强度日，这次冰灾使他的家庭遭受了难以估量的损失，针对他家的受灾情况，以及自筹资金的情况...
佚名
|救助|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/08441523853.html