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熬夜也可以不引“火”上身,看看就知道了!
在凌晨1点前睡眠:
夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间,这个时间段不睡,肝脏就会很受累。凌晨2点-3点我们开始进入深睡期,重症病人最易在此时发病,如果熬夜千万不要超过这个时间。
熬夜补水喝凉茶:
我们习惯晚餐吃得丰富,脂肪摄入多,熬夜又增加“火气”,所以应该多补水,而凉茶更有滋补身体和去火的功效,例如参菊茶、龟苓膏、酸梅汤。
熬夜后尽快...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22441575145.html
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约四指高,以避免脊椎弯曲过大。
(2) 拜垫:有木棉、椰丝、榻榻米等材质,外型有圆、方,可视自己需要而选择,也可使用小孩的棉被或垫被。拜垫可隔绝湿气及温度,避免直接接触地面,切忌坐在弹簧床上,会造成脊椎的弯曲。
(3) 大毛巾:盖膝盖及胯骨, 若天气较冷可另加一条盖肩膀、背部(以上用具,( 1) 为必须品, 但日久功深也可不用, ( 2)、( 3) 则不一定需要)
( 二 ) 穿著方面,材质...
佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/10064977757.html
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夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法:将去皮的番茄...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13370078911.html
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据新华社电 人类最忠实伙伴——狗的智商不可小觑。
最新犬类智商测试发现:狗平均智商如2岁幼童,不同犬种的聪明度有差异。
美国趣味科学网站8日刊载了加拿大不列颠哥伦比亚大学犬科专家斯坦利·科伦的研究成果。
科伦的研究发现,与2岁幼童相类似,狗平均能记住165个单词,其中包括一些信号和手势,有五分之一的狗甚至能记住250个单词。此外,狗的简易算术水平甚至相当于3岁或4岁儿童。
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佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/15055988428.html
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主席台
参加会议的居士们
2009年8月20日下午2时,黑龙江省齐齐哈尔大乘寺召开第一次义工大会。大乘寺住持中谛法师主持会议,玄智法师、玄欣法师及50多名居士参加了会议。
中谛法师...将不可能获得往生。
在中谛法师的引导下,大家就如何修心这个话题,结合自己修行的实际情况展开了讨论。
会议最后确定:
1、在适当的时候,再次举行这样的义工大会,即以后将不定期举行义工会议。
2、成立类似...
佚名
|佛教资讯|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/21584789124.html
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牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
4、3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13484195727.html
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用料:
番茄.....2个
豆腐.....1块
毛豆.....1小碗
香葱.....适量
调味料:
番茄酱.....1大勺
糖.....1小勺
盐.....适量
胡椒粉.....少许
水淀粉.....少许
步骤:
1、 番茄、豆腐切小块;葱切段;
2、 豆腐、毛豆分别用开水焯过(水中放少许盐)
3、 锅内放一点油把葱段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁
4、...
专题|综合|美味|素食|炒菜
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/cclcp2014/03/081327325788.html
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材料
荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精
做法
1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。
2.炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。
3.放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。
4.炒至黑木耳有...
专题|综合|美味|素食|炒菜
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/cclcp2014/03/084400325531.html
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had its own system of active ecclesiastical courts.(2) Today Anglo-American common law ...433 (1994).
p. 2
a judge's own approach to law much ...
Damien P. Horigan*
|english|buddha|buddhism|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06074472047.html
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首残尾脱。卷首1、2纸有多处横向断裂,有近代用白色薄皮纸裱补,高与原卷同,24.9厘米,长40厘米,胶水涂抹较为随意,似二三十年代写经组所为。第9纸天头部分有霉烂,背有古代双层裱补,纸质不同,可能为两次裱补。补纸长21.5厘米,宽4厘米。 BD00068《金光明最胜王经》卷四:归义军时期写本。首残尾全。背有古代裱补。前3纸残破较甚,1、2纸地脚残破,下部横向断裂,第3纸下部横向断裂。卷背第一块补纸为...
林世田 萨仁高娃
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07092980773.html