目录 : 一、做自己的生命工程帅 二、生命Q&A 三、命运改造DIY 四、生命诊疗室 五、从今生看前世 六、从今生看来世 七、三十种人人都应该避免的行为 八、三十种应该努力去做的善行 九、佛陀教导十种好的行为准则 十、佛菩萨的养成手册 十一、佛陀八十种殊胜美妙形象 附录一、长寿的因与缘 附录二、布施饮食得七种福报忏悔 蚕的刑具 灵犬 灵鸟