译者
朱衣:
台北都会作家,近年来除从事小说创作外,并从事个人心灵成长作品的写作与翻译。著作有《爱到天长地久》等十余本,译作有〈与天堂对话〉、〈别为小事抓狂〉系列、〈美丽人生十大守则〉系列等全球畅想书。
目录
(再版缘起)典藏快乐的智能
(推荐序)快乐的秘方
(推荐序)灵修与科学家的对话
(自序)幸福快乐的生活指南
(译序)传达爱与和平的使者
前言 生活更快乐
第一部、生命的目的
第一章、快乐的权利
第二章、快乐的来源
第三章、自我训练快乐秘方
第四章、回归纯真的快乐
第二部、温柔与慈悲
第五章、新亲密法则
第六章、深刻的情感交流
第七章、慈悲的价值与益处
第三部、痛苦的转化与超脱
第八章、面对痛苦
第九章、自找的痛苦
第十章、转移角度
第十一章、从痛苦中找到意义
第四部、克服障碍
第十二章、改变自我
第十三章、处理愤怒与恨意
第十四章、解除焦虑与建立自信
第五部、回归灵性生活
第十五章、灵魂的基本价值