我们时常都不快乐,怎么办?
我们时常都不快乐,怎么办?
道证法师
我们为什么不快乐?
我们来想想看,我们为什么不快乐呢?可能是因为我们失去一样很喜欢、很宝贵的东西,也可能是失去一个很喜欢的人;比如说先生有了外遇,喜欢上别人不回家了,或者是好朋友误会你,你失去了一个好朋友;也有可能是听到一句很不中听的话或者批评;也可能是工作的成果或者考试成绩不理想;也可能是因为失去一个好机会或者是没有得到关怀,甚至受到不平等的待遇。我们有没有想过,为什么发生这些事情,我们就会不快乐呢?
其实是“价值观”令人不快乐
如果今天丢掉的是一件不太喜欢的东西,我们可能就会觉得很平常啊,心里不会难过,因为那件东西你觉得不怎么有价值。
如果今天是别人失去她的先生,你也不会觉得不快乐,可以说根本就不会受影响。因为别人的先生对你不怎么重要,你不认为他对你有分量,就是送给你,你也不认为有必要,所以失去了也觉得不要紧啊!
有些话我们听了实在很不合意,譬如说嫌我们不好的话,人家如果说:“你为什么那么笨啊!做这个是什么工作啊!考这种什么成绩啊!”,我们听了就会很伤心。第一方面,因为他嫌的是“我”,我们对自我都有执着,如果他嫌的是别人,我们就不会那么难过。第二方面,因为我们觉得“笨”是不好的,“能干的”、“棒的”才是好的。因为我们有这种观念,认为“笨”比较没有价值,“棒”的才有价值,所以听了那种话才会不高兴。
那一种比较有价值呢?
其实是不是“棒的”就比较有价值,“笨”就比较没有价值呢?是不是成绩好的人比较有价值,成绩不好就比较没有价值呢?这是不一定的。我小时候随着别人的观念也有这种想法,但是现在,我完全舍弃这种观念。有些父母对我说,本来他觉得有几个孩子很棒很好,结果那些孩子都去留学了,没有一个留在身旁照顾他,当他老了,骨节酸痛、行动不便的时候,竟然是那个最笨、不能去留学的孩子留在身边照顾他,你说是那一种比较有价值呢?
价值是没有标准的——随人心执着而定;执着的爱,使你痛苦
“价值”是没有标准的,是随着人心的执着才订出来的。譬如说,对一个小学生来讲,可能一台电动玩具对他很有价值,但是对我来讲,实在没有必要。所以一个很爱电动玩具的孩子,如果他的电动玩具丢掉了,他一定很难过;但是对我来讲,我本来就不要,如果丢掉才不会占地方,反而更好。所以可以说,其实不是失去什么东西会使人痛苦,是你爱那个东西的“执着”才使你痛苦。假如你有一件貂皮大衣价值连城,可能你会很得意,穿起来很快乐,不过如果丢掉了你也会很着急,好几天睡不着又吃不下;但是对我来讲,那种衣服是充满了残忍的血和泪,我一辈子都不想要那一种衣服。所以价值是没有标准的,是个人观念不一样的,也是随时在改变的。
认为有价值,就不能看破、放下
我们时常说:“看得破、放得下”。如果你觉得某一种东西,或者是某一件事情还有价值的话,那是不可能看破又放得下的。所以我们必须好好去体会,体会到认为一件事完全没有什么特殊的价值,才有可能真正看破,把它放下。放下了以后,你才会获得真正的快乐。
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