积极心理 快乐人生

　　积极心理学是研究“如何获得幸福”的科学，在心理学领域具有革命性的意义。它打破了一个多世纪以来，心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式。积极心理学相信，人们要求的不仅仅是“结束痛苦”，而是“更幸福”。

　　正值我国大力提倡建立“和谐社会”时期，一门关于“幸福”的科学——“积极心理学”——哈佛大学排名第一名课程，首度在华开课。哈佛大学“最受欢迎的人生导师”泰勒.本沙哈尔先生亲自来华讲授。

　　这门提倡“积极心理、快乐人生”的实用心理学，尤如当年席卷哈佛大学乃至美国一样，在京引发了“快乐”浪潮。

　　这次泰勒.本沙哈尔先生来华，是受到亚洲积极心理研究院和时尚传媒集团联合邀请，亲自主持《卓越领袖——心理体验与提升计划》。他与亚洲积极心理研究院心理学博士们共同研发半年，专门针对中国人群设计课程。参加者称，这是一次“幸福体验之旅”。

　　就像时尚传媒集团旗下杂志《时尚健康》主编孙雅君说：“现在最受关注的时尚已不是获得眼球的快感，而是拥有精神与心灵的愉悦。积极心理学的到来，就是一种时尚。” 作为以健康引领中国时尚的杂志，《时尚健康》一直以Healthy、Happy、High倡导健康、快乐的幸福人生，此次将《卓越领袖——心理体验与提升计划》引入中国，更让国人得以与国际大师面对面，零距离体验最前沿的生活理念。一并带来的是这种全新的体验形式――心理工作坊，这种形式的心灵成长，在海外已经蔚然成风，成为品质生活追求者的生活时尚。

　　积极心理学是研究“如何获得幸福”的科学。它打破了一个多世纪以来，心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式，关注个体积极优势，以发展潜力和提升幸福感为目标。

　　随着我国经济的发展，物质的满足必然带来精神的需求，追求“幸福感”相信是每一个人的最终目标。而生活节奏加快、竞争加剧、人际关系复杂，使现代人心理面临不小的挑战。积极心理学，从积极正向的角度，为大家提供了一条通往幸福之路。可以说，对于中国人而言，“来得正是时候”。

　　“积极心理学”在哈佛大学一经开课，立即火爆，成为哈佛大学“受欢迎率”排名第一名课程，超过了哈佛大学历来的王牌课程、由世界经济学大师主讲的“经济学原理”。讲求实际的哈佛学生中20%选修此课，其中23%的听课者向教学委员会反馈，这门课“改变了他们的一生”。泰勒.本沙哈尔先生——哈佛大学积极心理学的讲授者，在哈佛学生中享有很高声誉，五个哈佛学生中，就有一人选修他的课。他讲授的积极心理学排名第一名，他讲的另一门基于积极心理学理论的课程，“领袖心理学”排名第三。他是哈佛大学历史上选课人数最多的教授。他在美国为500强企业的领袖及高层管理者培训，其课程因实用性和可操作性，被誉为“摸得着幸福”的心理课程。在清华的演讲后，一位清华学生说，“今晚对积极心理学的感受，正如泰勒先生第一张幻灯片上所说——一生至少一次，一次改变一生”。

　　中国心理卫生协会会长蔡焯基先生，带领导着120位中国心理学专家亲自听课，并评价：“积极心理学现在进入中国，正是时候！它填补了中国心理学界的空白，也满足中国人当下追求幸福的要求。”

　　亚洲积极心理研究院理事长倪子君说：“我们尽了最大的努力，邀请到泰勒教授到中国讲课，并与他一同工作了近半年时间。我们确信，积极心理学是一门经过严格证明的、积极正向的心理科学，能帮助人们获得真正的幸福。一定会让很多中国人受益。”