让自律成自然

我有位医生朋友，在癌症儿童的病房工作，他说那儿的设计很特殊，孩子的病房里头有电视、有玩具，却没有什么医疗器材，完全看不出是医院。因为得癌症的孩子往往要长期的住院治疗，必须让他们觉得是在家里头，更不能够让他们有恐惧感。所以即使是打针、抽血这些例行的工作，都要在病房外面另一个房间做，到了时候，才把孩子带过去。

妙的是啊，刚开始带孩子去的时候啊，孩子知道要打针了，都会又哭又闹的抗拒，但是如果每天定时做，过不了多久孩子就会适应。有时候时间到了，小孩甚至会自己就走到那个房间去抽血、打针，然后做完了，再回到自己房间去玩耍，好像那些痛苦的事已经成为他们生活当然的一部分。

这就使我想起曾经得过血癌的著名绘本作家几米，虽然他身体不好，但是啊，很认真的创作，即使是腰酸背痛，每天仍然坚持要到画室。几米说，对他帮助最大的就是纪律，意思是他坚持每天工作，定时创作。

再说一件事，我女儿初中的时候，因为不再去中文学校，我决定自个儿教，起初她找一堆理由，还发小姐脾气，说她学校的功课已经都做不完了，没时间上中文。但是当我坚持每个星期天下午两点，一定要上课的时候，她连吵几个礼拜不管用，后来到了时间，自己就去书房等着我去教课了。而且整堂课不会发小姐脾气，乖乖的上课，等到下课之后，她再继续发她的小姐脾气。

我说这三件事，是要谈谈学习的纪律。各位想想，为什么那些癌症的病童起先会抗拒什么打针啊、抽血啊，当他每天必须定时这么做的时候，过不久又就不抗拒了，甚至主动前往了呢？我的女儿又为什么一到上中文课的时间，就不再耍她的小姐脾气？你再想想，为什么几米会说，对他帮助最大的是纪律？因为当他们把工作，甚至把打针、抽血、上中文都看成生活当中不可以逃避的一部分，习惯了之后就不会觉得辛苦了。

那些能够写大堆头的书，能够有惊人创作力的人啊，都因为他们有纪律，每天维持一定的工作量，久而久之，能够累积出了不得的成就。梁实秋先生跟我是忘年之交，我知道他每天天不亮就起床写作，他第二任太太韩菁清是我的学生，就对我说了，梁教授早睡早起，然后说她自个儿是晚睡晚起。结果韩菁清不得不把早餐、午餐先做好，放在冰箱里头，然后要梁教授自己用微波炉加热，宁可如此，梁实秋教授还是坚持天不亮就起床来创作。

柏杨先生不也一样吗，他在监狱里头按时起床、按时读书、按时创作，一大套中国人史纲跟中国历史年表，就这样经年累月的完成了。当然我不是要大家也进监狱，只是如果每个人都能够在自己心里头设个栅栏，自己告诉自己，我必须完成每天固定的工作，才走出这个栅栏，这种锲而不舍的态度，绝对能够使你成功。

作为新新人类，更得自我要求，设定工作目标，而且坚持到底绝不妥协，因为在未来，人们越来越可能成为独立的工作者。不信你注意，现在是不是个人工作室越来越多？好些公司为了节省开支，不再聘雇全职的人员，改成把事情交给那些独立的工作室。你再注意，现在的咖啡店是不是也越来越多？好多人在里头谈事情、喝咖啡、上网、打手机？

我敢说，如果没有网络啊，没有手机，那些咖啡店的生意不可能这么好，因为以前，人们不敢离开办公室唯恐错过来访的朋友，或者是开会的时间。但是现在有手机，随时能联络，不但可以在网上谈事情，甚至可以在网上开视讯会议。用咖啡店当办公室，以前你有文件要交给朋友，或者是设计了东西要交给客户，非亲自跑一趟，或者是请快递送过去不可；现在透过网路，“噼里啪啦”两三下搞定。

所以时代的趋势是，人们越来越不必出门上班，而可以在家工作，当你在家工作的时候，当你是做一人公司的老板的时候，最重要的就是纪律。如果你看到床，就想躺一躺，看到冰箱就想吃东西，看到电视就想看节目，你还了得吗？如果你是师长，面对这个大趋势，你能够不训练一下，下一代要有规律的工作习惯吗？如果你不骂人，你的孩子就不离开电视；你不提醒孩子就不开始工作，这孩子将来能够成功吗？你又能够盯他盯一辈子吗？

我们常说，习惯成自然，这句话真是讲的太对了，自然是自动，也是当然。就像我今天在节目一开始讲的，癌症的病童，即使打针、抽血很疼，当你坚持他要接受，久了他习惯了，就成为当然不再抗拒。了解了这一点，无论你是上班族或者是学生，都应该给自己设定一个生活的规范，为自己定个工作的时间表。

举个例子，你规定自己一天读多少书，或者写日记，就算你忙死啊，上床之前发现没做，也坚持啊，把书看了，把日记写了。起初你可能很不习惯，但是只要坚持到底，渐渐的你就会发觉，读书、写日记，已经成为你生活的一部分，好像你自自然然的就会留出那么一块地方，读书、写日记。

你想想嘛，当别人没空做，你有空做；别人不能够坚持，你能坚持；别人会妥协，你不妥协；别人觉得辛苦，你却乐在其中的时候，成功的当然就是你了。